听食养龙虾成网红，吃多肌肉疼
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明天吃什么？
25日丁酉年丙午月癸未日
饮食宗旨：补肝益气
五味：偏咸微酸
推荐食材：白面、牛肉、牛腱、牛筋、山药、大枣、刀豆、西红柿、油麦菜、生菜、豇豆、马齿苋
颐小馆订餐-
三乙聊食宜，食养有学问昨天聊了食养斋颐小馆的补肾大菜——食髓知味。巧了，也是三种食材，和三合畅行米成员、数量一样，可不吗，三在中国可是个神奇数字。
道家说：一生二，二生三，三生万物。
对于人来说，人就是初始格式的精，与生俱来谓之精；二是神的基础，两精相搏谓之神，两精自然是父母之精，奇怪了吧，母亲怎么会有精呢？教条主义，老子半夜会当面批评咱的：名可名，非常名！精，不过是人给起的名字罢了，男有精叫男精；女也有精叫女精，妖还有精，自然叫妖精了；也有超人的，叫人精，不分男女了；还有修练到位，分不清是人是妖的，怪了，反而叫小妖精；有一种反祖的，叫猴精。
不管是人精、是妖精，还是猴精，达到极致的才能叫精。
食髓知味里的那个玄米，可不是普通的大米，它的作用大大的，是推动吃进去的牛骨髓和海参完全和人融合在一起的内在动力，化繁为简，一补到位。
青，取之于蓝，而青于蓝；冰水为之，而寒于水。
食髓知味是用了三样当今的宝贝经过慢火细工锻造而成的，就像孔夫子说的：“脍不厌细”，等这样的大菜，就必须有耐心才行。都说心急吃不上热豆腐，何况是补肾的宝贝呢？善养生者养心，生活的乐趣不是获得，而是等待，过程更重要。荀况不是说过吗：“蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”所以做人要有耐心，不能急躁，那可是一种修养。
螃蟹生性急躁，最后成了口下食物，群众吃红眼了，就连它的亲戚都成了美味，只要带螯就行，螯虾也当成美味给米西了。
有一种螯虾，就是今年的网红——小龙虾，红的艳艳的。
小龙虾属于穿壳带甲的动物，食养斋说过了，这类物件冬天不能吃，会伤身体，不伤就是养，吃喝别任性。
小龙虾最大功效就是能开胃，要么越吃越想吃呢，有人说它能壮阳，爱屋及乌罢了，小龙虾就是一个滋阴降火的美味而已。
夏至后吃小龙虾，没毛病，阳气正旺，阴气正弱，对症吃肉。
不过食养家说，龙虾这类东西，属于壳包肉，它那个硬硬的壳，是肝血所化，最养人的其实就是它了，可惜坚硬难咬，生生的用牙去愣咬，不用摇钱直接起一卦，就叫噬嗑了，吃不出明堂，倒是能吃成又聋又瞎，这是不是名字的来历啊？
有人玩命吃龙虾，结果，尿色深棕，全身疼痛，手足无力，好似中了暗器，下了迷药，挑筋断脉一般，最后一查居然是一种横纹肌消融症，搞不好还会整出个肾病来，消融症，听这个名字，是不是能理解把肝血化成硬壳的感觉了？整个一个化骨水。
想吃，有点心虚了，用福临汽水啊，可以预防少量食用小龙虾的副作用，如果吃的太多，那可就得有更高大上的方案了，这可是食养斋的小秘密了。
明天吃什么？问问食养斋吧。
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