石狮实中附小后勤管理2016年冬季石狮
温馨提示：请各位家长注意孩子们一日三餐的营养均衡，合理搭配膳食，每天需坚持阳光体育锻炼一小时。冬天如果吃了生冷或者寒凉的食物，就很容易引发各种胃肠道疾病。为了身体健康，在冬季的时候一定要特别注意身体以及胃部的保暖工作，少吃一些寒凉食物，特别是一些体虚、身体比较差的人群。另外，想要达到暖胃的功效，可以在日常饮食中适量的加入一些胡椒或者是生姜，这些都能够起到暖胃、保健脾胃的功效。
日期
第十四周菜单
星期一
11月28日
泰曼白米饭
青口五花肉
花菜炒鱿鱼
特色炸肉圆
蒜蓉炒油菜
清炒包心菜
紫菜蛋花汤
养乐多酸奶
星期二
11月29日
海鲜米粉烩
土番老鸭汤
星期三
11月30日
泰曼白米饭
花生炖排骨
香煎带鱼块
豆干肉片烩
胡萝卜甜丝
清炒凤尾菜
七彩干贝汤
青枣
星期四
12月1日
泰曼白米饭
香菇乌鸡煲
酥炸鳕鱼片
营养三蔬烩
红烧土白菜
清炒拳头母
龙骨玉米汤
星期五
12月2日
泰曼白米饭
闽南卤猪脚
油炸肉鱼块
葱花蒸鸡蛋
红烧白萝卜
清炒油麦菜
萝卜肉燕汤
芦柑
星期一菜单实物图
星期二菜单实物图
星期三菜单实物图
星期四菜单实物图
星期五菜单实物图
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