油麦菜价值_油麦菜

餐桌上的小清新，素炒油麦菜，低油低盐低脂肪的减肥菜诸位看官您请好，小西美食时间。说到油麦菜，很多人都认识。就是那种叶子长长的，长得有点像莴笋，可以煮汤，可以清炒，吃了起来很鲜嫩，又【阅读全文】

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事实上，大鱼大肉吃多了，总想吃点脆爽、鲜嫩、清淡的菜，解解腻。这不从超市买了一些素菜，其中就有油麦菜，准备回家先炒油麦菜吃。油麦菜吃起来脆嫩、清爽、还能解油腻，做出来自己就吃了一大【阅读全文】

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吃过几次油麦菜后，我认为它就是莴苣叶子。一是它们的味道想象，有点淡淡的苦味，二是外形类似，都是长叶子，油麦菜的叶子细且长些，莴苣叶宽大些；三是油麦菜的根部类似莴苣的茎，只是又短又小【阅读全文】

随着生活水平的提高，我们的餐桌越来越丰富，高蛋白，高营养的肉类食品几乎每顿都是。让我们觉得没有肉就吃不了饭，不吃肉就无法下咽。当然肉类肯定是离不开的，但时蔬中的各种维生素和膳食纤维【阅读全文】

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为积极应对灾害性天气，切实提高蔬菜产能，确保市场均衡供应，11月7日，济南市农业技术推广服务中心印发《全市秋冬蔬菜稳产保供生产技术指导意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，科学【阅读全文】

10月1号的时候回了娘家，每次回到家的时候，让我感觉心里边最舒坦的就是去妈妈种的小菜园子里溜达一圈，看看菜的长势，顺便帮妈妈翻翻地，播种一些种子，等到下次来的时候就能够看到自己努力【阅读全文】

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本期导读：今日春分，记得吃这几种“春菜”，现在吃正当时，推荐5种，收藏起来吧春分前后，气候稍有回暖，说上有说总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡，不适合吃大鱼大肉的进补，最【阅读全文】

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