每日素食清炒油麦菜

主料:油麦菜克辅料:植物油80克、干辣椒2个、花椒10粒、老姜1片、生抽5毫升

  

清炒油麦菜的做法:

  1.油麦菜用淘米水洗净,再用清水洗净,沥干水分;

  2.备好干辣椒,花椒,姜片;

  3.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;

  4.放入干辣椒,花椒,姜片炒香;

  5.放入油麦菜翻炒;

  6.调入适量生抽,可以不用放生抽。因为我先生总感觉不放生抽的菜颜色太淡,如果你也有这样的想法,建议少放一点生抽吧;

  7.油麦菜快炒几下,调入适量盐;

  8.翻炒均匀,关火,起锅。

信息来源:中国佛教素食网









































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