北大博雅幼儿园第910周食谱

北大博雅幼儿园第9、10周食谱1就餐对象：3岁—6岁幼儿星期一：早餐：套餐卷筒粉海绵蛋糕鹌鹑蛋加餐：套餐牛奶午餐：套餐白米饭柠檬鸭西兰花肉末芥菜虾皮汤炒时蔬加餐：套餐圣女果晚餐：小中大班套餐:三鲜饺子筒骨汤大大班套餐:猪脚焖黄豆豆角肉末炒时蔬加餐：套餐蛋糕牛奶星期二：早餐：套餐筒骨粥奶香馒头鸭蛋加餐：套餐牛奶午餐：套餐白米饭淮山焖排骨莴笋肉末萝卜鸡汤炒时蔬加餐：套餐苹果晚餐：小中大班套餐:美味杂菌面大大班套餐:白切鸡蒸南瓜炒时蔬加餐：套餐绿豆糖水七彩面包星期三：早餐：套餐番茄肉末面花卷卤蛋加餐：套餐牛奶午餐：套餐白米饭宫保鸡丁肉末土豆丝玉米沙骨汤炒时蔬加餐：套餐梨晚餐：小中大班套餐:五彩焖饭青菜汤大大班套餐:糖醋排骨肉末豆腐炒时蔬加餐：套餐银耳糖水荞麦馒头星期四：早餐：套餐南瓜粥椰丝面包鹌鹑蛋加餐：套餐牛奶午餐：套餐白米饭小炒肉红烧日本豆腐虾皮紫菜汤炒时蔬加餐：套餐香蕉晚餐：小中大班套餐:五谷杂粮绿豆爽大大班套餐:清蒸鱼肉末豆芽炒时蔬加餐：套餐玉米糖水芝麻面包星期五：早餐：套餐凤尾菇鸡肉粉梅菜肉包鸡蛋加餐：套餐牛奶午餐：套餐白米饭彩椒爆猪肝腐竹烧肉筒骨黄豆汤炒时蔬加餐：套餐橘子晚餐：小中大班套餐:肉粥牛奶馒头本周食谱营养素分析（点击图片可放大）本食谱是根据《中国居民膳食指南》、《中国居民平衡膳食宝塔》、《中国居民膳食营养素参考摄入量》、《中国食物成分表》以及人群体质状况及膳食营养健康状况，结合地区季节饮食特点和实际情况而专门设计的营养带量食谱，为单双周制，即每月2套食谱，全年共计24套食谱。任何单位和个人未经允许使用产生的一切后果自负，且将追究其法律责任。Tips食量可以根据幼儿年龄酌情微调，带刺、带骨头、带核的食物应去刺、去骨、去核再食用，颗粒坚果应煮烂或碾碎再食用，烹调主要采用：蒸、煮、炖、熘、煨等，食物要烂、软、细等。来源｜校办膳食中心　医务室







































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