时事汇春分养生，平和为本

春分有三候，“一候玄鸟至”，玄鸟是燕子，春分飞来，秋分飞走。二候“雷乃发声”，三候“始电”。春分时节，冷暖空气交替频繁，极易形成雷雨天气。

今日春分，

太阳光直射赤道，

地球各地的昼夜时间相等。

此时人体肝气旺盛、

脾胃阳气虚弱，

导致食欲下降，

餐桌上不妨加点香气呦，

香菇、香椿和油麦菜

最好的养生食材。

01

增强免疫力品香菇

02

理气抗菌吃香椿

03

助睡眠尝香麦菜

小新有话说：

春分时节宜舒畅情志，踏青、骑行、赏花、放风筝都是很好的选择。

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长按







































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