蔬菜也能炒的比肉香,就是这么炒没错美食
白癜风的涂抹药 https://m.39.net/pf/a_5897881.html豆豉鲮鱼油麦菜原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、大葱、蚝油。做法步骤:第1步、油麦菜洗净切段,豆豉鲮鱼切小块,大蒜、大葱切末第2步、锅中倒入适量油,放入葱蒜爆香第3步、放入油麦菜翻炒第4步、油麦菜约翻炒1分钟左右,加入蚝油第5步、倒入豆豉鲮鱼第6步、翻炒均匀装盘即可第7步、成品图来自美食天下黄世仁61的作品。
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