清炒油麦菜才是真正的补钙菜紫菜虾皮
By茂蕾
用料油麦菜80g大蒜5瓣耗油适量盐适量做法步骤1、油麦菜洗净切段
、蒜瓣切碎
3、起锅放入适量油，放入蒜瓣爆香微微变黄。
4、倒入油麦菜翻炒加入一汤勺耗油，适量盐翻炒均匀，青菜变翠绿出锅。
5、清清爽爽的油麦菜开吃啦
小贴士口味重的盐少许，耗油的咸度其实也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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