10道家常美味小菜再次来袭

山药红枣排骨汤

原料:山药、红枣、排骨。

 调料:葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。

 做法:

  1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块,

  2、排骨和山药分别飞水捞出,

  3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。

肉末烧茄子

主料:茄子克,肉末克,辣椒50克,葱姜各10克,酱油25克,糖15克,绍酒,鸡粉适量

做法:

  1、将茄子切成滚刀块;辣椒切成块;葱姜切末待用。

  2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

  3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入辣椒块、肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

毛氏红烧肉

 主料:带皮的五花肉(肥肉与瘦肉的比例在2:1左右为宜)

 辅料:大蒜籽,干辣椒,猪油,盐,红糖,味精,料酒,蜂蜜,高汤

做法:

  1.将五花肉整块放入锅中煮,水开后撇去血沫在开2分钟左右关火,趁热用刀将肉皮上的杂物刮干净后,切成2公分左右的正方形块;

  2.锅中放入猪油加热,大蒜籽、干辣椒下锅中爆香,倒入切好的肉块翻炒,炒得肉皮变成粉红的颜色为最佳;

  3.另一只炒锅内加入少许猪油,开始炒红糖,注意控制火候,小火慢熬,因为红糖的颜色会让你分不清是不是糊了,看见成了糖浆即可;

  4.迅速将爆香的肉块加入,迅速翻炒上色,加入盐、生抽,倒入高汤或者水(没过主料2指)烧开后改中火炖,用筷子戳一戳肉的程度来决定关火的时间;

  5.关火前淋上少许蜂蜜、加上味精,为了提一下菜整体的颜色和亮度。

红烧鸡翅

 食谱原料:鸡翅、葱(可选)、蒜、姜、盐、糖、料酒、酱油

 制作方法:

  1、葱切段;姜、蒜切片或剁成沫。

  2、鸡翅清洗干净,用刀在鸡翅上面划几道口子,方便入味。

  3、锅内放油加热,放鸡翅煎炒一下;加酱油、料酒、葱、蒜、姜翻炒均匀。

  4、然后添适量清水,旺火烧沸后改小火;待鸡翅快熟时放盐、糖。

  5、最后用大火收汁,出锅即可。

走油豆豉扣肉

 主料:猪肋条肉(五花肉)克

 调料:酱油25克,盐2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克

 制作方法:

  1、用烧红的烙铁烙尽五花肉皮上的余毛后,将肉放在冷水中刮洗干净;

  2、锅内加清水,放入五花肉煮至八成熟捞出,用净布擦干肉皮上的水;

  3、趁热将甜酒汁抹在肉皮上面;

  4、炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,将五花肉皮朝下入锅走油,待肉皮炸呈红色时起锅;

  5、再将五花肉放入汤锅里稍煮一下,见肉皮起皱纹即捞出;

  6、将五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米长、1厘米厚的大片,再横中切一刀,但不切断;

  7、接着将切好的五花肉皮朝下整齐排列在钵中,剩余的边角肉成梯形排列钵的边缘;

  8、然后均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂,取出翻扣在盘中即成。

苦瓜炒腊肉

  主料:苦瓜克腊肉克姜丝15克蒜末10克红辣椒10克高汤30克料酒10克胡椒粉少许生粉10克盐与味精适合自己口味即可。

  苦瓜炒腊肉的特色:

  这是一道湖南家常菜。湖南菜多用腊品,这是因为湖南腊品有自己独特风味。在本地,虽然也有菜馆打着“毛家菜”的招牌,但说到所用材料,别说白腊椒和腊鱼了,就连湖南腊肉也没有。市面上虽然找不到湖南腊肉,但广东腊肉还是有的。广东腊肉较肥腻,怕肥的人可以去掉脂层。腊肉在冰箱可以藏久,遇上风味好的上等腊肉,能教人回味无穷,下回到中国旅行,不妨带一点回来。

  做法:

  1.腊肉切片,用温水浸泡15分钟,苦瓜洗干净切片,红辣椒切段。

  2.食油旺火起镬,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中,炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟。

白萝卜排骨汤

主料:排骨、白萝卜

 调料:盐、鸡精

 制作方法:

  1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右。

  2、萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

  3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅即可。

炖出来的红烧排骨

  原料:排骨克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  

  排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

  做法:

  1、排骨放清水中洗净,沥去水。

  2、排骨放高压锅中,加适量水。

  3、放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。

  4、盖上盖子,用高压锅煮30~40分钟。

  5、煮完,用勺子撇去浮沫。

  6、排骨捞出来放炒锅中。

  7、放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,再加入一勺白糖进去。

  8、加入刚才炖排骨的汤,原汤炖排骨,保留营养。

  9、放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。

  10、倒入适量老抽,这样味道更浓。

  11、用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。

  12、收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。

清炒油麦菜

  材料:油麦菜克,蒜子3、4瓣,盐适量。

  做法:

  1、把油麦菜洗净折段,蒜子拍碎。

  2、锅里放适量油烧热,放入蒜子炸香,再放入油麦菜翻炒。

  3、菜炒熟时放入适量的盐炒均,起锅。

美味地三鲜

 主料:茄子、土豆、辣椒、大蒜、橄榄油

 调料:料酒、生抽、糖、盐、味精

 制作方法:

  1、茄子、土豆、辣椒切滚刀块,土豆洗去淀粉沥干水分;

  2、茄子用盐提前腌制一下;

  3、大蒜拍碎剁成碎末;

  4、锅内注入少量橄榄油,下入土豆用中火煎制;

  5、至土豆煎透煎出金黄脆皮,盛出;

  6、把腌制的茄子挤一下水分,利用锅内余油,煎软煎透,盛出;

  7、下入青椒中火煎至透明状盛出;

  8、洗锅,下入一点橄榄油,下入蒜末小火炸香;

  9、下入三种蔬菜大火翻炒1分钟,;

  10、烹入料酒、生抽和少量糖、一点点盐和味精,注入少量热水;

  11、勾薄芡翻炒片刻,起锅前撒入少量蒜末即可。

明天继续为大家分享10道美味家常菜,敬请期待哈……

教你轻松学会做菜

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▲长按







































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