美食之旅99

根据根据《中国居民膳食指南》、《妇幼营养学》、《食物成分表》中幼儿膳食推荐标准，以“保证营养充足、力求科学平衡，合理分配各餐食物、尊重幼儿身心特点”为原则，制定兰州新区第一幼儿园带量食谱。供给幼儿生长发育所需要的各种营养成分，保证幼儿每日营养素按比例摄入，促进幼儿健康成长。

星期一（9月28日）

早餐：胡麻卷、八宝粥

午餐：二米饭、鱼香肉丝、家常豆腐、西红柿鸡蛋汤

午点：面包片、冰糖雪梨粥、甜瓜

星期二（9月29日）

早餐：奶香馒头、鲜牛奶

午餐：西红柿鸡蛋面、酱肘子

午点：酱香饼、西湖牛肉羹、火龙果

星期三（9月30日）

早餐：紫米馒头、红豆花生黑米羹

午餐：什锦炒饭、肉烧茄子、三色蔬菜汤

午点：沙琪玛、蒸红薯、冬枣

星期四（10月9日）

早餐：蜂蜜小油饼、核桃芝麻燕麦粥

午餐：炸酱面、清炒油麦菜

午点：土豆饼、火腿粥、冰糖橙

合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件。任何一种食物都不可能包含所有的营养价值，所以，我们把各种食物合理调配，使具有不同营养价值的食物在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿营养需要和膳食供给平衡。

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