火热全满贯网球俱乐部杨凌训练营开营啦
今天是孩子们开启网球训练营
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第一天
接下来让我们一起打卡每个环节
1、签到
所有学员进行签到并合照。
（并附每个家庭的亲子照哦！）
快来找找
宝贝们与粑粑麻麻的甜蜜合照吧~
学员大合照
?为本次网球训练营的经历
留下珍贵的回忆~
2、到达专业网球场地
统一带队到达专业的网球场地
学员们别提多兴奋啦~
开启我们的网球训练之旅！
通过一组视频
带领大家了解具体训练内容吧~
课前热身
启蒙班
提高班
比赛组
慢镜头下展示学员挥拍的自信
网球——优雅的体育运动~
那么~~~
此次训练营都会有什么意义呢？
1.集中训练，健体益智，增加技术水准。
2.挖掘激发孩子们的潜能，提高自我信念。
3.在训练中团结协作，在生活中互帮互助，增加团队意识。
4.能够增强孩子独立生活能力及人际关系的处理，增强自信心。
5.有利于青少年心理发育，培养毅力，勇气，责任感，及积极的价值观
训练场地
?全满贯网球俱乐部是一家专注网球培训、赛事服务的专业体育机构。近年来，曾多次为专业网球队输送优秀学员，与杨凌网球培训基地达成常年合作协议，拥有西北地区最具规模的场地资源，高质量的师资团队，利用青少年寒暑假期以封闭训练营的方式开展专业网球培训，努力开创我省青少年体育工作，为体育强省建设和陕西体育追赶超越做出更大的贡献。3、配比营养餐：
小家伙儿们参与运动后，还没到中午就开始喊饿了，为了给学员提供足够的营养和能量，菜品讲究荤素搭配，主食多样，每餐不重样。看着孩子们吃的津津有味，我们更是感到欣慰。
让我们一起看看
营地为孩子们准备的营养餐吧
每日餐饮详单
7月17日
早：面包牛奶花卷油条五香鸡蛋玉米珍八宝稀饭清炒青菜炝拌海带丝小菜2道
午：韭菜炒蛋玉米虾仁西湖牛肉羹清炒青菜干炸鸡米花香米饭上海春花面蒸红薯
晚：五香牛肉肉末豆腐蒜蓉油麦菜扬州炒饭玉米珍馒头花卷包子
7月18日
早：西府豆花牛奶煮鸡蛋花卷馒头八宝稀饭小米稀饭面包葱头炒蛋土豆丝小菜2道
午：五香卤鸡腿麻婆豆腐木耳肉片骨肉相连香米饭紫菜汤西红柿鸡蛋面甜玉米
晚：土豆烧肉韭菜香干番茄鸡蛋莲菜肉片红豆稀饭凉粉花卷馒头
7月19日
早：牛奶煎鸡蛋豆浆油条小米稀饭馒头花卷面包蛋干瘦肉凉拌三丝小菜2道
午：红烧牛肉火腿豆腐豆角炒肉冬瓜虾仁紫菜鸡蛋汤浆水面米饭馒头蒸红薯
晚：芹香肉丝兰豆莲菜回锅香仔肠清炒时蔬花卷稀饭米饭馒头枣香发糕
7月20日
早：椒麻鸡柳葱头炒肉牛奶炖鸡蛋面包+果酱黑米饭花卷馒头包子小菜2道
午：五香鸡腿家常豆腐滑蛋虾仁锅巴肉片米饭炒面肚丝汤甜玉米
晚：雪花排条青笋炒肉土豆烧肉时令蔬菜米饭鸡蛋醪糟花卷馒头稀饭烩面片
7月21日
早：西芹耳片菠菜面筋青椒炒肉酸辣甘蓝肉夹馍牛奶鸡蛋馒头金瓜稀饭小菜2道
午：烤鸡翅泡菜肉丝香酥鱼排西红柿炒蛋杂酱面馒头米饭凤凰粟米羹蒸红薯
晚：蜜豆培根鱼香茄子糖醋里脊青椒肉片花卷馒头稀饭2种手撕饼
7月22日
早：牛奶鸡蛋豆浆面包+果酱糯米稀饭花卷馒头西芹鸡丝尖椒土豆丝地软炒蛋小菜2道
午：五香牛肉木耳炒肉培根青菜红烧茄子香米饭鱼头豆腐汤豆芽粉条浆水面甜玉米
晚：骨肉相连菜花烧肉肉末粉条干煸豆角米饭红薯稀饭花卷馒头葱油饼
7月23日
早：香拌瘦肉葱头炒肉豉油菜花川味泡菜牛奶鸡蛋面包+果酱黑米饭花卷馒头包子小菜2道
午：北姑滑鸡手撕包菜锅巴肉片苦瓜炒鸡蛋酸辣肚丝汤玉米米饭炒面
晚：青笋炒肉土豆烧肉时令蔬菜米饭鸡蛋醪糟花卷馒头稀饭洋芋擦擦
多种主食+荤素菜品搭配靓汤+时令水果4、训练总结、集中学习（作业）
为了给孩子提供丰富完整的暑期培训计划，寓教于乐、劳逸结合，在培训课程结束后及时总结当日的问题及解决方法。清晨阅读40分钟，晚餐后学员们集中学习两个半小时，完成暑期作业。
早读时间
集中学习
丰富饱满的营期安排获得了家长的一致好评
一波好评袭来
年加油吧
我爱运动
我爱网球
我爱全满贯！
家长们纷纷表示此次活动体验感很好，通过此次富有仪式感的开班形式，让更多热爱体育文化与网球运动的家庭们，走近网球运动，参与其中，增进亲子关系。◆◆◆◆◆
心动了吗？也想来····
全满贯带您感受网球的魅力！
全满贯网球杨凌集训营
八月第二期筹备中
敬请期待~
（记得提前预约报名哦！）
全满贯网球俱乐部是一家专注网球培训、赛事服务的专业体育机构。为培养和输送更多的网球优秀人才，让更多的人加入到网球运动中来，体验健康，快乐，积极！全满贯教练团队拥有来自北京体育大学，西安体育学院，陕西师范大学及省市专业网球队退役的优秀教练，我们全满贯网球俱乐部是陕西省唯一一家以"团队教学"为理念的网球教学团队！我们会以最优质的教学水平，以团队之力为您竭诚服务！
关于我们：
全满贯网球俱乐部成立于年，作为西安市具有影响力的教练团队，我们始终坚持以“学生成长”为目标。根据授课群体工作目标，了解学生的实际情况，通过钻研教材、已培养了余名青少年，余名成人，俱乐部不断致力于网球教学的提高，拥有高质量的师资团队、优异的学员比赛成绩，优质的服务品质，专业的课程设计，多校区场地就近教学。
END
图文编辑：小满贯排版：小满贯报名请添加
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