食光记陈村伟才幼每周幼儿食谱

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--陈村伟才幼儿园--

每周食谱

--WEEKLYRECIPES--

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据2-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

本周汤品推介

海底椰川贝益肺汤材料：海底椰、川贝、猪肺、陈皮

海底椰川贝益肺汤有调补脾肺的效果，海底椰性寒，能滋阴润肺；川贝有清热止咳之效；陈皮性温，燥湿化痰；猪肺，补肺止咳。春夏交替，幼儿呼吸道疾病增加，咳嗽后期痰液难咳非常合适。

本周美味预告

MONDAY

美味星期一（清明假期）

TUESDAY

美味星期二

早餐

菜心清汤牛肉米线，盐焗鹌鹑蛋，苹果

午餐

白米饭，宫保鸡丁，茄汁菜花烩瘦肉，上汤菜心，枸杞叶猪肝瘦肉汤

午点

山楂麦芽健脾汤，蓝莓酱毛毛虫面包，火龙果，卡士原味酸奶

护理餐

金银粟

WEDNESDAY

美味星期三

早餐

柴鱼花生瘦肉粥，牛角包，香梨

午餐

黑米饭，节瓜瑶柱焖瘦肉，茄香肉丝，蒜炒油麦菜，海底椰川贝猪肺汤

午点

上汤三色蝴蝶粉，盐水毛豆，甜橙，风行鲜牛奶

护理餐

无花果炖瘦肉

THURSDAY

美味星期四

早餐

上汤菜心云吞面，蒸铁杆淮山，奇异果

午餐

白米饭，秘制橙香小鸡腿，佛手瓜萝卜焖鲮鱼，蚝油蒜炒娃娃菜，番茄土豆猪骨汤

午点

健脑核桃粥，青汁卷，杨桃，卡士原味酸奶

护理餐

佛手瓜萝卜焖瘦肉

FRIDAY

美味星期五

早餐

菜干蚝豉瘦肉粥，珍珠糯米鸡，黑加仑葡萄

午餐

白米饭，土豆萝卜焖鸭，玉米香菇瘦肉滑蛋，蚝油上海青，水东芥菜咸猪骨汤

午点

莲子百合炖鲜奶，蒸马拉糕，香蕉

护理餐

西兰花炒瘦肉，陈皮瘦肉白粥

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