美食食谱年8月4日星期
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01
市政府机关职工餐厅
早餐
蛋糕
蒸南瓜
荞面馒头
奶油花卷
菜包子
凉面
点心
川卤鸡蛋
玉米稀饭
八宝稀饭
牛奶
水果
五彩榨菜丝
酸辣土豆片
手撕包菜
蒜汁茄子
午餐
藤椒麻香鸡
泡坛子野菌炒牛柳
西红柿炒鸡蛋
老醋凉粉
青椒豆皮肉丝
米饭油淋油麦菜
白菜豆腐汤
晚餐
菜夹馍
炖鸡汤酸菜面片
当日特色菜品：藤椒麻香鸡、泡坛子野菌炒牛柳
02
国土资源信息大厦职工餐厅
早餐
蒸玉米
包子
蒸面
炒面
馒头
鸡蛋
米面膜
花卷
黑米稀饭
红枣银耳粥
牛奶
水果
泡菜拌土豆片
苦瓜炒木耳
蒜蓉西兰花
紫甘蓝拌豆皮丝
午餐
食堂小炒肉酸豇豆肉沫
碳烤小鸡腿
青椒木耳炒鸡蛋
笋尖拌火腿
米饭炒青菜
酸菜搅团
白菜豆腐汤
晚餐
炒面
烩麻食小菜当日特色菜品：碳烤小鸡腿
03
市公共卫生服务中心职工餐厅
早餐
馒头
牛奶
菜盒子
红糖馍
鸡蛋
包子
花卷
南瓜
绿豆稀饭
玉米稀饭
蒜泥西兰花
豆豉苦瓜
洋葱拌木耳
五香花生米
午餐
农家辣子鸡
四季豆焖肉
鱼香肉丝
西红柿炒鸡蛋
川北凉粉
米饭水果
蒜泥生菜
紫菜蛋花汤
晚餐
凉面
稀饭味道可以延续
记忆就会一直都在
唯有美食与爱不可辜负~
今日
美食推荐——苦瓜炒木耳
安康人的美味传承，本土的乡愁情怀~
材料：
苦瓜克、木耳克做法：1.苦瓜洗净后对半切块，把里面的种子去掉，然后斜刀切成片。
2.木耳提前泡发洗净。
3.锅中加入适量油爆香蒜米。
4.把瘦肉放入翻炒。
5.炒至瘦肉变白淋适量生抽。
6.把苦瓜倒入翻炒。
7.木耳也倒入翻炒。
8.翻炒均匀，待苦瓜变软加入适量盐。
9.加少许鸡精。
10.加入一勺白砂糖。
11.最后出锅前淋适量生抽翻拌均匀即可。
Ps：用餐后有什么感受和建议欢迎留言！
编辑：肖倩审核：夏丽娜、吴远明
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和平茶业旺源春和平茶业（市政府办包联重点工业、重点科技型企业）
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旺源春（市政府办包联富硒茶叶产业园区）
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