区中心幼总园及分园第15周食谱

幸福是和喜欢的人一起吃好多好多饭，

我们面对面分享了一日两餐两点，

在爱意里品味着美食，用美食填补着能量，

美好小“食”光，美食上线啦！

本周推荐

——腌抱罗粉

抱罗粉是海南省的传统式特色美食，以大米粉条配靓汁及多种佐料调制而成。粉身洁白柔软爽滑，汁热味鲜，不膻不腻，鲜香美味，色泽诱人，让我们一窥小厨的用心烹饪：

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精选佐料

腊肠

猪肉

芝麻

胡萝卜

香菜

黄豆芽

煮米粉

香炒佐料调卤汁

粉条与鲜汁的美味融合

美食与你相伴

星期一

（12月14日）

早餐：燕麦牛奶羹、香葱肉松面包

水果餐：苹果

午餐：肉末蒸鸡蛋、蒜蓉油麦菜、

白萝卜炒肉片、排骨木瓜银耳汤、蒸米饭

午点：桂圆红枣枸杞茶/卡士酸奶、蒸毛薯

SUMMERMEMORY

星期二

（12月15日）

早餐：滑蛋牛肉粥、蒸地瓜

水果餐：梨

午餐：仔姜炒鸭肉、菠菜炒粉丝、

三色冬瓜、香菇山药乌鸡汤、蒸米饭

午点：纯牛奶、原味蛋糕卷

SUMMERMEMORY

星期三

（12月16日）

早餐：核桃黑豆浆、叉烧面包

水果餐：橙

午餐：黄焖鸡、红黄双丝、火腿炒包菜、

筒骨莲藕玉米汤、蒸米饭

午点：红糖芋头汤

SUMMERMEMORY

星期四

（12月17日）

早餐：猪肝瘦肉青菜龙须面、鹌鹑蛋

水果餐：柑橘

午餐：珍珠肉丸、双花炒木耳、

西红柿炒鸡蛋、豆腐瘦肉白菜汤、蒸米饭

午点：纯牛奶、紫薯馒头

SUMMERMEMORY

星期五

（12月18日）

早餐：红米瘦肉粥、白菜肉包子

水果餐：香蕉

午餐：海南特色腌抱罗粉（加：肉丝、

腊肠、胡萝卜、黄豆芽、香菜等）

白灼大虾、猪肝青菜菌菇汤

午点：花生芝麻汤圆

SUMMERMEMORY

下期美食预告

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遇见童年的味道

编辑：谢红、周婷婷

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