澜悦食谱第一周食谱

一

周

食

谱

第一周

LOOK！LOOK！

WELCOME

2月22日星期一

早餐：猪肝瘦肉粥、奶黄包、蒸红薯

早点：苹果、无籽红提

午餐：香米饭、板栗焖鸡肉、牛肉炖土豆、蚝油生菜、莲藕淮山大骨汤

午点：晨光宝贝鲜牛奶、叉烧小笼包、每日坚果

WELCOME

2月23日星期二

早餐：热牛奶、核桃包、水煮鸡蛋

早点：蓝莓、香梨

午餐：高粱米饭、胡萝卜焖排骨、青笋炒肉丝、蒜蓉娃娃菜、枸杞薏米乌鸡汤

午点：晨光宝贝鲜牛奶、芝麻花生包

WELCOME

2月24日星期三

早餐：三丝炒肉面、菠菜瘦肉汤、蒸玉米棒

早点：莲雾、沃柑

午餐：香米饭、虾仁鸡蛋饼、手撕白切鸡、清炒油麦菜、胡萝卜黄豆骨头汤

午点：晨光宝贝鲜牛奶、手撕红糖馒头

WELCOME

2月25星期四

早餐：青菜牛肉面、五香豆干、卤鹌鹑蛋

早点：火龙果、新奇士橙子

午餐：香米饭、红烧鸡中翅、芹菜炒猪肝、盐水菜心、排骨海带汤

午点：晨光宝贝鲜牛奶、叉烧包、每日坚果

WELCOME

2月26星期五

早餐：鲜蔬菌菇肉丝面、蒸香芋

早点：砂糖橘、粉蕉

午餐：香米饭、土豆红萝卜焖鸭、西红柿焖牛肉、清炒甜麦菜、紫菜肉丸蛋花汤

午点：晨光宝贝鲜牛奶、黑芝麻汤圆、每日坚果

温馨提示

LEARNTOCOOKDELICIOUSFOOD

1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。

2、建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼。

3、建议在家饮奶-毫升。

4、如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知班老师。

编辑

胡燕

审核

刘燕容

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