我们都是ldquo干饭人rdquo

年3月22日-3月26日

周一（3月22日）

早餐

瘦肉生菜汤米粉

蒸红薯

早点

晨光鲜牛奶

午点

青枣

椰汁燕麦片

葡萄干

午餐

茄汁酱牛肉

肉末酿油豆腐

爆炒上海青

山药红枣乌鸡汤

香米饭

周二（3月23日）

早餐

蒸饺子

时菜鱼丸汤

蛋挞

早点

晨光酸牛奶

午点

小香梨

红糖糯米芝麻糕

每日坚果

午餐

板栗焖鸡

五彩小炒

白灼油麦菜

茶树菇骨头汤

黄金饭

周三（3月24日）

早餐

干贝瘦肉枸杞粥

玉米棒

早点

晨光鲜牛奶

午点

米蕉

小米红枣羹

山楂卷

午餐

肉酱意大利面

豆角炒瘦肉

粉葛赤豆鲮鱼汤

香米饭

周四（3月25日）

早餐

紫菜虾皮汤云吞

小红肠

早点

晨光酸牛奶

午点

哈密瓜

豆沙卷

水煮毛豆

午餐

甜酸排骨

香菇蒸蛋肉饼

蒜蓉菜心

枸杞菜猪肝汤

香米饭

周五（3月26日）

早餐

蚝油肉酱拌肠粉

冬瓜肉末汤

五香鹌鹑蛋

早点

晨光鲜牛奶

午点

马蹄绿豆糖水

无籽红提

核桃

午餐

姜葱豆豉鸭

鱼香肉丝

手撕京包菜

黄豆海带棒骨汤

建议：家长可根据幼儿园的食谱，调整孩子在家的饮食，以保障各类营养素的均衡摄入。

END

食谱提供

赵宁

图文编辑

邓立

审核

王海霞

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