李松蓢幼儿园食谱第4周31531

幼儿食谱深圳市光明区公明李松蓢幼儿园

第四周3.15-3.19

星期一

早餐：原味猪杂汤河粉、手指红薯

间点：牛奶、青提子

中餐：清蒸滑鸡、西红柿炒鸡蛋、鲮鱼油麦菜、海带花生大骨汤、白米饭

午点：黑米红豆百合粥、燕麦馒头

星期二

早餐：小米南瓜粥、奶香馒头、水煮鸡蛋

间点：牛奶、红心火龙果

中餐：白萝卜炖牛腩、莴笋丝肉沫、手撕包菜、胡萝卜玉米排骨汤、白米饭

午点：番茄瘦肉蝴蝶面、坚果

星期三

早餐：番茄瘦肉青菜细米粉、瑞士蛋糕卷

间点：牛奶、小米蕉

中餐：白灼基围虾、肉沫南瓜、清炒菠菜、椰子枸杞红枣鸡汤、白米饭

午点：绿豆粥、蒸玉米

星期四

早餐：牛肉粥、芝麻花生包、鹌鹑蛋

间点：牛奶、梨

中餐：冬瓜焖肉丸、西蓝花炒肉、蒜蓉生菜、赤小豆粉葛猪骨汤、白米饭

午点：鲜肉云吞、水煮花生

星期五

早餐：瘦肉胡萝卜拌面条、紫菜蛋花汤、蒸蛋糕

间点：牛奶、樱桃

中餐：扬州炒粉、粉丝烩白菜、松茸虫草花杏鲍菇排骨汤、白米饭

午点：肠仔包、海苔、坚果

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