产后缺乳不必苦恼,中医妙招乳水自来
产后缺乳是指产妇在哺乳期内，乳汁甚少或全无，又称“乳汁不行”“乳汁不通”“乳无汁”“乳汁不足”“乳汁不下”“乳迟不来”。
诊断要点
1、病史：先天乳腺发育不良，产后失血过多，产后情志不畅，产后过食肥甘，劳逸失常，或哺乳不当（开乳过迟，未按需哺乳）。
、症状：产妇在哺乳期内，乳汁排出量少，或逐渐减少甚或全无。
3、体征：检查时，乳腺发育正常或欠佳，乳房柔软，挤压乳汁点滴而出，质稀；或乳房胀硬，或有结块，皮色不变，挤压乳汁疼痛难出，质稠；或乳房丰满，按之松软，乳汁不多，质稀。
4、辅助检查
血常规检查：了解有无贫血及感染。
辨证论治
辨证要点：根据乳房有无胀痛，乳汁的稀或稠，结合全身证候及舌脉辨其虚实。乳汁清稀，乳房柔软无胀感，多为虚证；乳汁浓稠，乳房胀硬，多为实证。
治疗原则：调理气血，通络下乳，同时要指导产妇正确哺乳，采取多种方法综合治疗。
1、气血虚弱证
证候：产后乳少，或逐渐减少甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软无胀感，挤压乳汁点滴而出；面色少华，神疲乏力，气短懒言，头晕眼花，心悸怔忡，纳少便溏；舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法：补气养血，佐以通乳。
方药：通乳丹（《傅青主女科》）。
人参15g，黄芪30g，当归15g，麦冬15g，木通10g，桔梗10g，猪蹄50g。
随症加减：若纳呆便溏，加茯苓0g、怀山药0g、白术15g、陈皮10g，以健脾渗湿；头晕目眩、心悸怔忡者，加阿胶15g（烊化）、熟地黄15g、大枣10g、制何首乌0g，以补血养心。
、肝郁气滞证
证候：产后乳汁涩少或不下，浓稠，乳房胀硬，或有积块，或突然情志所伤，乳汁聚减或不下；情志抑郁，嗳气叹息，胸胁胀满，胃脘不舒，食欲不振；舌质正常，苔薄白，脉弦。
治法：疏肝解郁，通络下乳。
方药：下乳涌泉散（《医院配方》）。
当归0g，白芍15g，川芎10g，生地黄15g，柴胡9g，青皮9g，天花粉15g，漏芦15g，通草15g，桔梗15g，白芷15g，穿山甲15g，王不留行15g，甘草3g。
随症加减：乳房胀痛甚者，加橘络15g、丝瓜络15g、香附10g，行气通络下乳；乳房胀硬热痛、触之有块者，加蒲公英15g、夏枯草15g、赤芍15g，以清热散结。
名家验方荟萃
1、益气通乳汤（《妇科证治概要》）
党参15g，黄芪15g，王不留行15g，当归身1g，麦冬9g，天花粉9g，陈皮9g，穿山甲6g，通草3g，猪蹄个。
、疏肝通乳汤（《妇科证治概要》）
当归9g，穿山甲9g，漏芦9g，麦冬9g，白芍6g，柴胡6g，川芎6g，青皮6g，薄荷5g，王不留行15g，瓜蒌15g，皂角刺3g。
3、加减涌泉散（王季儒《肘后积余集》）
生黄芪30g，当归30g，穿山甲10g，王不留行1g，漏芦6g，通草5g，白术10g，陈皮6g。
4、益源涌泉饮（何子淮《何子淮女科经验选》）
党参30g，黄芪30g，当归30g，羊乳30g，熟地黄15g，焦白术1g，天花粉9g，王不留行9g，通草5g。
饮食调理
1、猪蹄鱆鱼汤
猪蹄1只，鱆鱼（即百爪鱼）适量，木瓜1只，共煮汤。适用于产后无乳或乳少、清稀。
、猪蹄通草饮
猪蹄只，通草4g，同炖，去通草，食猪蹄饮汤。适用于产后乳汁不足（属虚证）。
3、生芪当归猪蹄汤
生黄芪30g，当归9g，炖猪蹄。适用于产后乳汁缺乏（属气血虚弱证）。
纯天然安眠药原来是它，常吃有助睡眠，4块钱能买一大捆其实生活中很多的食材都是有助眠的作用的，想要睡眠质量好，一定要保持良好的作息时间还有保持愉悦的心情。还有就是多吃一些有助于睡眠的蔬菜，今天就给大家介绍一种蔬菜，就是油麦菜！它是蔬菜中的“安神药”，常吃有助于睡眠，而且价格还是很便宜，大概4块钱就能买一捆，真的是很便宜。油麦菜中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效.油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。油麦菜清炒、蒜蓉炒或做汤都非常好吃。烹饪时间不宜过长，吃起来嫩脆爽口。加一点蒜，稍微炒一炒，就是美味的快手菜，深受欢迎！菜品：素炒油麦菜
烹饪食材：油麦菜1颗、干辣椒个、大蒜适量、食用油适量、盐适量
烹饪步骤：
1、首先准备好要用的所有食材，麦菜一棵，干辣椒个，蒜两瓣
、将油麦菜洗净分成段，干辣椒切段，蒜切片备用。
3、起锅烧油，放入蒜片炒出香味。
4、然后再加入干辣椒炒至金黄，大火爆出香味，这样整体的菜品味道就会很好了。
5、倒入油麦菜翻炒，加入适量清水，水汽快干的时候加入适量盐，翻炒均匀之后就可以关火出锅了，这道美味的清炒油麦菜就做好了，非常简单，想要减肥的人一定不要错过。
烹饪小贴士：
1、油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB等营养成分。
油麦菜的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，主要特点是矿物质丰富。
、如钙含量比生菜高1.9倍，比莴笋高倍，铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%，锌含量分别比生菜和莴笋高86%和33%，硒含量分别比生菜和莴笋高%和1.8倍。
3、加水的时候一定不要加太多，少加一点点就够了，这样油麦菜才会脆爽吗，口感才好，加多水，就不会脆爽了。
4、蒜片和干辣椒不要炒过头。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.cnmaozhan.com/ymczf/13813.html
