看起来很好吃的nextweek
周一
早餐
鸡蛋面穗汤（面粉、鸡蛋）
小方馍（面粉）
小人参炒鸡蛋（胡萝卜、鸡蛋）
麻酱腐乳（芝麻酱、腐乳适量）
早点
酸奶、橘子
午餐
大骨面（面条、腿骨、千张、海带、青菜）
火腿卷（面粉、火腿）
午点
葡萄、红豆薏米水
晚餐
双米银耳粥（大米、小米、银耳）
黄金圈（玉米面、面粉）
鱼香肉丝（肉丝、茭白、木耳）
青菜烧腐竹（青菜、腐竹）
周二
早餐
山药小米粥（山药、小米）
乌龟小馒头（面粉）
卤鸡蛋（鸡蛋）
虾皮青菜（青菜、虾皮）
早点
葡萄干、苹果
午餐
米饭（大米）
酥肉炖萝卜（猪肉、白萝卜、黄豆芽、粉条
香菇青菜（青菜、香菇）
紫菜蛋花汤（紫菜、鸡蛋）
午点
蒸芋头、红梨水
晚餐
红豆百合粥（红豆、百合、大米）
高粱馒头（杂面粉）
牛肉沫烧豆腐（豆腐、牛肉）
茄汁花菜（花菜、西红柿）
周三
早餐
牛奶（鲜奶）
汉堡（面包、火腿、黄瓜）
煎鸡蛋（鸡蛋）
早点
小曲奇（面粉、鸡蛋）
柚子
午餐
猪肝菠菜面（面条、猪肝、菠菜、西红柿、木耳）
卤鸡翅（鸡翅）
葱油饼（面粉）
午点
香蕉、荸荠水
晚餐
麦片粥（麦片）
发糕（小米面）
三色虾仁（虾仁、胡萝卜、玉米、黄瓜）
蒜蓉油麦菜（油麦菜）
周四
早餐
小米藕丁粥（小米、莲菜）
蝴蝶卷（面粉）
五彩蛋羹（鸡蛋、黄瓜、胡萝卜）
素炒双丝（胡萝卜、白萝卜）
早点
酸奶、梨
午餐
米饭（大米）
红烧扒皮鱼（扒皮鱼）
素炒双茄（茄子、西红柿、青椒）
青菜豆腐汤（青菜、豆腐）
午点
苹果、山药水
晚餐
二米粥（小米、大米）
小馒头（面粉）
西葫芦炒肉片（西葫芦、猪肉）
蚝油生菜（生菜）
周五
早餐
百合雪梨粥（大米、梨、百合）
五星小馒头（面粉）
卤鹌鹑蛋（鹌鹑蛋）
木耳炒西芹（西芹、木耳）
早点
山楂糕、柚子
午餐
荷叶夹（面粉）
京酱肉丝（里脊肉）
醋溜双丝（胡萝卜、绿豆芽）
江米甜酒汤（鸡蛋、甜酒）
午点
橙子、萝卜水
晚餐
黑米粥（黑米）
双色馒头（面粉）
土豆炖老鸭（鸭子、土豆）
塔菜炖豆腐（塔菜、豆腐）
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