油麦菜有股苦涩涩的味儿这样做能多吃两碗饭

油麦菜是现在的应季蔬菜，质地脆嫩，口感极为鲜嫩清香，哈妹现在是一天三顿吃都不觉得腻，超级下饭。油麦菜不仅美味可口，营养价值高而且还是生食蔬菜中的上品，有"凤尾"之称。平时我们烹饪油麦菜会有点微微的苦涩味，跟着哈妹一起看看这样做超好吃！白灼油麦菜配料:油麦菜克、大蒜四瓣、姜少许、小米椒两个、油适量、生抽适量、盐少许、蚝油少许烹饪步骤:1.将油麦菜洗干净备用。2.将红椒切成圈，姜和大蒜切成末。3.锅中烧开水将油麦菜烫熟。4.将烫好的油麦菜装盘。5.开大火将锅烧热，锅热后放入姜,蒜,红椒炝锅。6.转小火，倒入蚝油和生抽,放入少许盐,调成料汁。7.调好的料汁倒入小碗里。8.将调好的料汁倒入摆好盘的油麦菜上就可以了。近期精选1.5种面条经典又快手的做法，不爱吃面的人看了都想吃！2.鸡蛋的6种创意吃法，让你天天早餐都吃不重样！3.十碗大骨汤，抵不过一小撮它，要补钙可以多吃它4.5个方法让剩馒头变身人见人爱的美食，一点也不浪费！5.立冬过后，最该吃的两样食物竟是它们！赶紧告诉家里人点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP，学更多美食做法点它！让我知道你“在看”↓↓

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