大沥博艺幼儿园营养食谱10
每周
食谱
美味
健康
营养
新鲜
★
周一
早餐（8:30）
小米南瓜粥
肉包早点（10:00）
苹果
香蕉
中餐（11:30）
五彩拌饭
炒上海青
冬瓜薏米鸭汤
午点（15:00）
鲜牛奶
麦香花卷
周二
早餐（8:30）
鲜豆浆
杂酱面
早点（10:00）
黄花梨
珍珠番茄
中餐（11:30）
白米饭
瘦肉炒木耳
肉末炒节瓜
炒生菜
莲藕花生猪排汤
午点（15:00）
纤维杂粮瘦肉粥
提子干
周三
早餐（8:30）
番茄牛肉汤河粉
鹌鹑蛋
早点（10:00）
红提
火龙果
中餐（11:30）
白米饭
肉末豆腐玉米煲
小南瓜炒肉
蒜蓉炒菜心
胡萝卜玉米猪骨汤
午点（15:00）
牛奶香芋西米露
提子方包
周四
早餐（8:30）
鲜豆浆
蒸红薯
蒸玉米棒
早点（10:00）
冬枣
哈密瓜
中餐（11:30）
白米饭
鼓汁蒸鸡翅
土豆丝炒肉
炒芥菜
紫菜玉米瘦肉汤
午点（15:00）
胡萝卜淮山瘦肉粥
腰果
周五
早餐（8:30）
三色鸡粥
蒸饺子
早点（10:00）
西瓜
水蜜桃
中餐（11:30）
白米饭
冬菇沙葛蒸肉饼
牛肉烧冬瓜
蒜蓉炒油麦菜
健脾汤
午点（15:00）
肉末生菜汤面
卡士酸奶
因采购原因，以当天烹煮食材为准。
（如每日食谱中，有幼儿不宜食用的食材，请家长提前与班主任沟通。）
无色素
不含
防腐剂
大沥博艺幼儿园发布编辑部
内容来源：余医生
图文编辑：余医生
审校：赖园长
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