第十八周儿童营养食谱12月28日12

第十八周儿童营养食谱

.12.28-.12.31

星期一

12月28日

早餐：牛肉汤面、水煮毛豆、蒸玉米棒；

早点：无籽红提、苹果；

中餐：玉米饭、红烧肉、葱花肉末蒸鸡蛋、蒜蓉油麦菜、黄豆海带龙骨汤；

午点：晨光鲜牛奶、紫薯馒头。

星期二

12月29日

早餐：三色鸡粥、蛋黄包、水煮花生；

早点：火龙果、秋月梨；

中餐：白米饭、香菇红枣蒸鸡、胡萝卜腐竹焖肉、上汤菠菜、花生莲藕猪骨汤；

午点：晨光鲜牛奶、三角蛋糕。

星期三

12月30日

早餐：纤维杂粮粥、鸡蛋饼、蒸淮山；

早点：香橙、哈密瓜；

中餐：淮山饭、香芋蒸排骨、红烧豆腐、冬菇菜心、紫菜瘦肉汤；

午点：晨光鲜牛奶、麦包。

星期四

12月31日

早餐：番茄鸡蛋面、蒸红薯、蒸板栗；

早点：晨光鲜牛奶；

中餐：（迎新年自助餐）；

午点：卡士酸奶酪。

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