排骨炖豆角是非常好吃的东北菜
最后,我们来了解一下排骨炖豆角的营养价值吧,排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康
豆角怎么做好吃呢?如果不知道豆角怎么做的话,不妨来试一下排骨炖豆角排骨炖豆角是非常好吃的东北菜,很多人都非常喜欢吃东北菜,那么,大家就来一起学习一下排骨炖豆角的做法,一定要大家喜欢做又喜欢吃四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物怎样种植油麦菜质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值
接下来,我们来了解一下它的制作方法1、先切葱姜蒜,少许豆角不切段,或切成长段锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到肉稍紧缩,排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖4、大概半个小时就可以吃了,愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间
以上就是小编为大家介绍的排骨炖豆角的做法以及它的营养价值的介绍,不知道大家是不是已经学会了呢?可以自己做来吃哦
首先,我们先来准备一下我们所需要的材料吧原料:排骨、豆角、调料:葱姜蒜、料酒油麦菜有什么功效、老抽、花椒、胡椒粉[1]
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