饭醉吧家常小炒，胡萝卜清炒西兰花

“西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首。胡萝卜炒西兰花，简单快捷，孩子们都爱吃。”

主料

西兰花(g)

胡萝卜(50g)

辅料

油(适量)

盐(适量)

蒜苗(适量)

准备食材

锅内油烧热后加入西兰花和蒜苗煸炒二分钟

加入胡萝卜煸炒

加盐调味

美味出锅

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