瑞吉斯幼儿园每周食谱

亲爱的瑞妈、瑞爸：

您们好！

以下是瑞吉斯幼儿园每周食谱

（12月21日~12月25日）

01

星期一

早餐：华西24h鲜奶小天使面包白汁鸡蛋

早点：香蕉红提

午餐：黑米米饭双色鸭丁鲍菇小炒肉白灼菜心虾皮紫菜汤

午点：莲子百合红枣饮

晚餐：芹菜鲜肉水饺糖醋里脊

02

星期二

早餐：芋头瘦肉粥水晶豆沙包香油蒸蛋

早点：椪柑苹果

午餐：高粱米饭蘑菇炒鸡丁京酱肉丝三鲜豆腐羹玉米海带骨头汤

午点：华西24h鲜奶小熊饼干

晚餐：扬州炒饭荷塘小炒猪血粉丝汤

03

星期三

早餐：华西24h鲜奶粗粮小食五香鹌鹑蛋

早点：火龙果红心柚

午餐：燕麦米饭脆皮兔肉翡翠肉丁蒜蓉油麦菜西兰花虾仁菌菇汤

午点：青柠百香果热饮葡萄干

晚餐：金银米饭鱼香肉丝姜汁菠菜冬瓜肉片汤

04

星期四

早餐：薏米南瓜小米粥佛手卷白汁鸡蛋

早点：猕猴桃哈密瓜

午餐：红薯米饭红烧狮子头莲白肉丝芙蓉双丝山药时蔬鸡汤

午点：华西24h鲜奶腰果

晚餐：鸡腿锅仔饭鸡汁娃娃菜黄瓜肉片汤

05

星期五

早餐：华西24h鲜奶胡萝卜煎饼茶叶蛋

早点：皇冠梨香蕉

午餐：碎金米饭萝卜炖牛腩花菜焖肉虾皮西葫芦什锦汤

午点：罗汉果银耳炖雪梨

晚餐：番茄煎蛋面盐水鸭肝

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END

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童年是一次快乐的旅行

Childhoodisahappyjourney

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