第21周膳食营养搭配

口腔可以代表我们身体的状况 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/m/48040.html

星期一

早点:牛奶、香脆饼干、坚果

午餐:米饭、糖醋小排、清炒油麦菜、金针菇蛋汤

午点:水果什锦汤圆、车厘子

星期二

早点:缤纷自助

午餐:腰果大米饭、杏鲍菇牛肉粒、芦笋虾仁、番茄土豆汤

午点:水煮鸡蛋、南瓜汤

星期三

早点:牛奶、香脆饼干、坚果

午餐:芙蓉鲜蔬饭、红烧鸡翅、冬笋乳鸽煲

午点:豆沙包、金果

文字/图片/小编马艺凌

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