1月4日1月10日学生食谱

初中生、高中生食谱

星期一

早餐

二米粥馒头肉末花卷

学生专用牛奶煮鸡蛋

泡椒白菜红油榨菜

课间餐

葡萄干蛋糕

午餐

红薯米饭香辣排骨

木耳肉片蒜苗烧凉粉

酥肉汤江西橙

晚餐

花肉烧鸭盐煎肉炒饭

豉汁青菜米粥

夜餐

椒盐酥饼学生专用牛奶

星期二

早餐

黑米粥馒头果酱花卷

学生专用牛奶煮鸡蛋

炝炒甘蓝酸辣笋丁

课间餐

烤馍片

午餐

白米饭太安鱼

姬菇肉片炝炒豆芽

带丝汤火龙果

晚餐

胡萝卜烧牛肉儿菜肉片

炝炒菜心米粥

夜餐

沙拉椰蓉面包学生专用牛奶

星期三

早餐

燕麦粥馒头葱油花卷

学生专用牛奶煮鸡蛋

炒红皮萝卜丁炒洋葱

课间餐

虎皮蛋糕

午餐

燕麦米饭全家福

红椒肉丝白菜烧血旺

冬瓜肉片汤皇帝柑

晚餐

香酥鸡排水煮肉片

蒜蓉油麦菜米粥

夜餐

金色面包学生专用牛奶

星期四

早餐

糯米粥馒头、肉末花卷

学生专用牛奶煮鸡蛋

豉汁洋葱炒莲白

课间餐蔬菜饼干

午餐

白米饭干锅鸡

青笋肉丝麻婆豆腐

榨菜肉丝汤哈密瓜

晚餐

土豆烧肉三色炒饭

炒油菜薹米粥

夜餐

火腿面包学生专用牛奶

星期五

早餐

绿豆粥馒头椒盐花卷

学生专用牛奶白水蛋

炝炒土豆片炝炒白菜

课间餐

花仁蛋糕

午餐

南瓜干饭糯米排骨

茄子肉丝西柿炒嫩蛋

素菜汤砂糖橘

晚餐

白菜豆腐烧肉丸青椒炒肉

豉汁菜心米粥

夜餐

奶香面包学生专用牛奶

星期六

早餐

玉米粥馒头麻酱花卷

学生专用牛奶煮鸡蛋

泡椒瓜丁煳辣笋片

课间餐

彩色蛋糕

午餐

白米饭酸菜魔芋烧鸭

双色肉片醋溜土豆丝

酸菜粉丝汤香梨

晚餐

雪花鸡柳生爆盐煎肉

炝炒白菜米粥

星期日

早餐

花生浆稀饭馒头椒盐花卷

学生专用牛奶白水蛋

炒萝卜丝泡椒藕片

课间餐

原味蛋糕

午餐

白米饭干煸翅段

鱼香肉丝蚂蚁上树

紫菜汤火龙果

晚餐

红烧蹄排黄瓜肉片

豉汁芥菜米粥

夜餐

紫薯饼学生专用牛奶

小学生食谱

星期一

早餐

黑米花仁粥馒头花卷

牛奶煮鸡蛋

榨菜酸辣凤尾

课间餐

蛋黄煎饼

午餐

粉蒸肉平菇肉片

白油菜头西红柿蛋汤

江西橙

课间餐

紫菜蛋糕

晚餐

胡萝卜焖羊肉泡椒西葫瓜肉丝

蒜茸菠菜白米饭

生菜紫菜汤

夜餐

鲜牛奶

星期二

早餐

玉米粥馒头肉末花卷

牛奶茶叶蛋

炒豆芽醋熘莲白

课间餐

花仁面包

午餐

红烧排骨火爆肝片

西红柿炒鸡蛋萝卜鱼头汤

火龙果

课间餐

山楂蛋糕

晚餐

豆芽丸子汤黄豆青笋烧鸭

酸菜魔芋白米饭

米粥

夜餐

鲜牛奶

星期三

早餐

红薯南瓜粥馒头花卷

牛奶白水蛋

炝炒土豆丝豉汁芥菜

课间餐

葱油火腿面包

午餐

芽菜烧白辣子肉丁

麻婆豆腐紫菜汤

皇帝柑

课间餐

葡萄干蛋糕

晚餐

香辣鲜鸡腿水煮肉片

鸡油花菜二米干饭

水果粉子羮

夜餐

鲜牛奶

星期四

早餐

小枣糯米粥馒头花卷

牛奶白水蛋

盐水花仁青笋炝藕片

课间餐

椰皇面包

午餐

盐煎肉泡椒鲜鸡片

烂肉粉丝莲白萝卜汤

哈密瓜

课间餐

巧克力蛋糕

晚餐

黄焖蹄花炒油菜苔

花卷番茄煎蛋面

米粥

夜餐

鲜牛奶

星期五

早餐

二米粥馒头花卷

牛奶白水蛋

香芹炝豆干醋溜莲白

课间餐

芝麻脆皮面包

午餐

香辣鸡鱼香肉丝

鸡米烧冬瓜酸辣菠菜汤

砂糖橘

星期日

晚餐

晚餐土豆烧鸡

红蕉肉片煳辣青菜

白米饭萝卜带丝汤

夜餐

鲜牛奶

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