每周食谱北大培文幼儿园第二十周食谱
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每周食谱
1.11-1.15
—北大培文幼儿园—
星期一
早餐：蒸鸡蛋、银耳黑米粥、清炒苞菜、玉米窝窝头
牛奶：纯牛奶
中餐：香菇烧鸡块、宫保肉丁、木耳青菜、白米饭、鲫鱼豆腐汤
果茶：哈密瓜柚子茶
午点：萝卜粉丝包、生仁稀饭
星期二
早餐：香葱鸡蛋饼、小米胡萝卜粥、炒什锦、蒸红薯
牛奶：纯牛奶
中餐：山药炖排骨、肉沫豆腐、蒜蓉油麦菜、黑白米饭、番茄蛋汤
果茶：香橙苹果茶
午点：什锦炒饭、玉米糊
星期三
早餐：白水蛋、红豆江米粥、醋溜土豆丝、奶香小馒头
牛奶：纯牛奶
中餐：牛肉炖土豆、清炒莴笋、番茄鸡蛋、白米饭、萝卜蛋汤
果茶：火龙果柠檬茶
午点：发糕、冰糖银耳雪梨羹
星期四
早餐：时蔬鸡蛋饼、玉米粥、清炒三丁、蒸胡萝卜
牛奶：纯牛奶
中餐：精五花烧萝卜、西蓝花炒菌菇、蒜蓉菠菜、葡萄干米饭、大骨冬瓜汤
果茶：山楂苹果茶
加餐：拆骨青菜面
星期五
早餐：茶叶蛋、江米红豆粥、木耳炒莴笋、双色花卷
牛奶：纯牛奶
中餐：蹄包海带、醋溜土豆丝、豉油生菜、红薯米饭、芫香紫菜虾米汤
果茶：雪梨金桔茶
加餐：菜肉馄饨
上周美食回顾
虾米冬瓜
红糖馒头
玉米时蔬
土豆肉片
番茄蛋汤
烧麦
扬州炒饭
时蔬鸡蛋饼
茄汁排骨
炒三丁
来源
幼儿园
编辑
吴薇薇
审核
王桂林
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