健康成长在新川第四周美味食谱
早餐
香菇肉包、紫薯花卷、煮鸡蛋、肉沫酱油炒饭、清炒下锅耙、黑豆黑米粥、炒泡菜、牛奶
午餐
干锅麻鸭、野山椒炒肉丁、蒜蓉生菜、虫草花鸡汤、米饭
晚餐
桥头烧鸡公、鱼香肝片、芋儿烩白菜、文思豆腐汤
课间餐
香梨、纯牛奶、YW核果2号
星期二早餐
肉松面包、椒盐火腿花卷、肉沫鸡蛋羹、尖椒茄子打卤刀削面、清炒油菜、花生莲子绿豆粥、炒酸豇豆、牛奶
午餐
红烧狮子头、五花肉炒有机花菜、清炒油麦菜、海带丝老鸭汤、米饭
晚餐
豆腐烧鲶鱼、西红柿炒鸡蛋、清炒上海青、紫菜蛋花汤
课间餐
耙耙柑、纯牛奶、YW松松卷
星期三早餐
芹菜肉包、南瓜蒸糕、煮鸡蛋、韭菜红椒洋葱炒河粉、清炒生菜、红豆燕麦杂粮粥、炒咸菜丝、牛奶
午餐
水煮肉、青蒜苗回锅土豆片、清炒小白菜、玉米红枣排骨汤、米饭
晚餐
川式冒鸭子、肉沫白菜炖粉条、清炒下锅耙、玉米羹
课间餐
苹果、纯牛奶、YW蔬菜餐包
星期四早餐
果酱蛋糕、小葱鸡蛋煎饼、什锦鸡蛋羹、酸菜鸡丝炒饭、清炒莲白丝、核桃花生杂粮粥、炒泡菜、牛奶
午餐
广式南乳扣肉、西红柿肉丁烧茄子、香菇油菜、海鲜菇鸡汤、米饭
晚餐
糖醋里脊、木须肉、酸辣土豆丝、冰糖银耳羹
课间餐
香蕉、纯牛奶、YW红豆卡仕达
星期五早餐
白菜肉包、红枣夹饼、煮鸡蛋、三鲜米线、清炒小白菜、红豆薏仁黄米粥、炒酸豇豆、牛奶
午餐
炸鸡腿、肉沫烧豆腐、蒜蓉凤尾、芸豆猪蹄汤、米饭
晚餐
宫爆鸡丁、青蒜苗莲白回锅、蚝油生菜、酸菜粉丝汤
课间餐
碰柑、纯牛奶、YW木纹蛋糕
小学部星期一早餐
鲜肉抄手、香甜玉米饼、黑豆黑米粥、什锦鸡蛋羹、炝炒莲白丝、牛奶
午餐
宫保鸡丁、莲白回锅、蚝油生菜、虫草花鸡汤、米饭
晚餐
冒菜、西兰花炒肉片、芋儿白菜、文思豆腐汤
课间餐
皇帝蕉、纯牛奶、YW杏仁圈面包
星期二早餐
小葱鲜肉包、胡萝卜花卷、花生莲子绿豆粥、卤鹌鹑蛋、蒜泥小白菜、牛奶
午餐
糯米排骨、双笋溜鸡丝、清炒油麦菜、海带丝老鸭汤、米饭
晚餐
酸汤鱼片、土豆丝炒肉丝、炝炒莲白丝、紫菜蛋花汤
课间餐
耙耙柑、纯牛奶、YW葡萄方块
星期三早餐
牛奶蜂蜜小面包、葱花火腿花卷、红豆燕麦杂粮粥、肉沫鸡蛋羹、双椒土豆丝、牛奶
午餐
水煮肉、肉沫豆腐、清炒大白菜、玉米红枣排骨汤、米饭
晚餐
红烧小肉、肉沫粉丝、家常凉粉、玉米羹
课间餐
香梨、纯牛奶、YW和风餐包
星期四早餐
莲白肉包、菠菜蒸糕、西红柿鸡蛋龙须面、煮鸡蛋、清炒西葫芦、牛奶
午餐
西红柿土豆烧牛腩、木须肉、韭菜炒香干、海鲜菇鸡汤、米饭
晚餐
干锅鸡、韭黄肉丝、清炒凤尾、冰糖银耳羹
课间餐
沙糖桔、纯牛奶、YW蒸蛋糕
星期五早餐
鲜肉水饺、南瓜花卷、红豆薏仁黄米粥、煮鹌鹑蛋、蚝油生菜、牛奶
午餐
烤鸡翅、肉沫芹菜、清炒小白菜、芸豆猪蹄汤、米饭
课间餐
千禧果、纯牛奶、YW法式方块
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