本周菜谱在6月的最后一周,也要有滋有
很快
6月就要结束了
也意味着今年就要过了一半
这半年你是否有什么没实现的计划目标呢
那么接下里的日子里要加油哦！
当然啦
吃饱了才有力气干活
这一周食堂为大家准备了哪些餐点
一起来看看
MONDAY
星期一
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：长今肥牛卷,红烧大排,马桥干烧鸡块,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,荷包蛋,杭白菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、三丁烧麦、玫瑰花酥饼、肉夹馍、八宝粥
午餐
炒饭
菠萝鸡丁饭18元
炒面
鸡蛋香肠炒面18元
大荤
长今肥牛卷12元（微辣）
苔条小黄鱼马桥干烧鸡块
小荤
干锅土豆片三色云丝肉丝
莴笋鸡片
素菜
酸辣海带丝杭白菜
特色
腌笃鲜20元
面档
汤面、水饺（浇头：长今肥牛卷,红烧大排,马桥干烧鸡块,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,荷包蛋,杭白菜）
晚餐
大荤
水煮牛肉12元（微辣）红烧黄鱼
宫保鸡丁酸菜鸭块
小荤
花菜肉片青瓜炒蛋
素菜
清炒萝卜丝青菜
TUESDAY
星期二
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：香辣养颜排骨,本帮酱鸭腿,红烧大排,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,醋溜藕片,青菜，荷包蛋）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、枣泥蜂糕、糍饭糕、萝卜馅饼、红枣南瓜粥
午餐
炒饭
肉糜外婆菜炒饭18元
炒面
韭黄芽菜鸡蛋炒米粉18元
大荤
香辣养颜排骨10元（微辣）
本帮酱鸭腿茄汁排条
小荤
尖椒外婆菜炒蛋4元（微辣）
卷心菜鸡丝肉沫豆腐
素菜
醋溜藕片青菜
特色
香锅鸡块20元
面档
汤面、水饺（浇头：香辣养颜排骨,本帮酱鸭腿,红烧大排,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,醋溜藕片,青菜，荷包蛋）
晚餐
大荤
干豇豆烧肉10元椒盐里脊
红烧鸭块金汤鱼片
小荤
鱼香茄子麻糊鸡丁
素菜
生炒圆包菜油麦菜
WEDNESDAY
星期三
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：茶树菇牛柳,红烧大排,西芹目鱼花,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡，大白菜木耳,油麦菜，荷包蛋）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、三鲜煎饺、蛋糕、肉夹馍、绿豆玉米粥
午餐
炒饭
台湾卤味饭18元
炒面
广式炒牛河18元
大荤
萝卜小排10元
西芹目鱼花卡兹鸡排
小荤
香肠松花菜豇豆肉丝
西葫芦毛豆肉丝
素菜
大白菜木耳油麦菜
特色
芋艿小排骨20元
面档
汤面、水饺（浇头：茶树菇牛柳,红烧大排,西芹目鱼花,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡，大白菜木耳,油麦菜，荷包蛋）
晚餐
大荤
茶树菇牛柳12元葱油鸡腿
红烧狮子头蒜苔鸭胗
小荤
杏鲍菇炒蛋西芹木耳肉片
素菜
清炒大白菜广东菜心
THURSDAY
星期四
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：红油辣肉丁,五香爆鱼,土豆鸭块,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,荷包蛋,鸡毛菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、红枣蜂糕、三丁烧麦、玉米奶香饼、红薯粥
午餐
炒饭咸肉菜炒饭18元
炒面
芽菜肉糜拌面18元
大荤
红油萝卜牛腩12元（微辣）
蚝油鸭脯沙姜鸡
小荤
番茄炒蛋山药木耳肉片
青椒素肠鸡丝
素菜
韭菜绿豆芽鸡毛菜
特色
菌菇仔鸡煲20元
面档
汤面、水饺（红油辣肉丁,五香爆鱼,土豆鸭块,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,荷包蛋,鸡毛菜）
晚餐
大荤
川湘回锅肉10元（微辣）红烧小鲳鱼
土豆鸭块口水鸡（微辣）
小荤
青椒山药炒腊肉肉糜豇豆
素菜
青椒土豆丝菠菜
FRIDAY
星期五
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：红油辣肉丁,五香爆鱼,鱼香肉丝,素鸡毛豆鸡丁,上海辣酱,大白菜面筋,荷包蛋,菠菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、桂花糕、蔬菜饼、糍饭糕、黑米红豆粥
午餐
炒饭
包菜牛肉炒饭18元
炒面
鸡毛菜鸡蛋炒乌冬面18元
大荤
杏鲍菇牛仔粒12元茄汁锅包肉
孜然烤肠
小荤
娃娃菜咸肉韭菜花炒鸡丝
素鸡毛豆鸡丁
素菜
葱油南瓜菠菜
特色
水煮牛肉20元
面档
汤面、水饺（浇头：红油辣肉丁,五香爆鱼,鱼香肉丝,素鸡毛豆鸡丁,上海辣酱,大白菜面筋,荷包蛋,菠菜）
晚餐
大荤
土豆烧小排10元翡翠百叶包
红烧鱼块奥尔良烤鸡腿
小荤
双菇肉片大白菜肉片
素菜
本芹黄豆芽青菜
本周菜谱内容就是这些
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美食知识——沙姜鸡
沙姜鸡是一道特色传统名菜，属于粤菜系。该菜式鸡皮清爽幼滑，肉质细嫩可口，食而不腻，骨脆而香，故蜚声远近，有口皆碑。其奥妙之处在于新鲜，无砧板气、五金气，原汁原味，远非其他鸡肴所及。
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