保健小知识如何做好新冠病毒肺炎的区别

新型冠状病毒肺炎

与感冒的区别

关于新型冠状病毒

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

感冒是我们最常见的一种问题，几乎每个人都会碰到，而它在每个人身上又表现出不同的症状。既然有不同的表现，我们就要用不同的方法来应对它。

比如：头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？如何判断是否发热？而

如何区分感冒流感和新型冠状病毒感染的肺炎？是目前的一个小问题，我们一起来看看吧！

一图了解↓↓↓

普通家庭如何做好居家消毒？

室内通风

室内做好通风换气，自然通风或机械通风，一般建议早晚各通风一次，每次30分钟。冬天开窗通风时，需注意室内外温差大而引起感冒。

减少接触

尽量避免与他人接触，如必须接触，减少会客时间。有客人（身体健康情况不明）来访后，及时对室内相关物体表面进行擦拭消毒，可选择合法有效的消毒剂（75%酒精或84消毒液等含氯消毒剂）或消毒湿巾擦拭消毒。

佩戴口罩

尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所，外出时必须佩戴口罩。若口罩被污染（接触过患者、医院就诊或人群密集区），应第一时间更换。把用过的口罩用酒精喷雾消毒后单独放在塑料袋等密封袋里再丢弃在指定的（有害垃圾）垃圾桶內，严禁随意丢弃。外出回家后，应及时用洗手液和流动水洗手至少20秒，或用含醇手消毒剂进行手卫生。

家具消毒

桌椅、门把手、开关、电器遥控器、马桶盖、手机、钥匙、眼镜等物体表面每天做好清洁，并定期用消毒湿巾擦拭消毒。对餐具每两天进行煮沸消毒（每次消毒时间不少于15分钟）。

宠物卫生

避免接触家禽和野生动物。家有宠物，保持宠物住所的干净，做好宠物的清洁工作，避免宠物和流浪动物的接触。

健康膳食

今天给大家介绍一款素菜和一款汤品，我们一起来学习一下吧！

木耳蒜蓉油麦菜

木耳：天然生长的木耳不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等营养，同时含有铁、钙、磷、维生素B、维生素C和胡萝卜素等微量元素，可以有效地提高人体免疫力。

油麦菜：能刺激消化液的分泌，促进食欲，改善肝脏功能，也有莴苣素，具有镇静作用，经常食用有助于缓解紧张、帮助睡眠。

制作过程

1.木耳洗干净，摘掉根。油麦菜洗干净，用刀切成小段，控干水备用。

2.锅里烧水，待水开后将洗好的油麦菜倒进开水中。盖上锅盖煮两分钟。

3.油麦菜捞出控干水，将木耳和油麦菜倒在一起。撒上蒜末、生姜粒等调味品。

4.将烧好的植物油用勺子浇到配料上，再放入适量盐、醋和蚝油搅拌均匀。

竹笋排骨汤

竹笋：性甘、微寒，能清热祛痰、解毒、利尿。

排骨:富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨，也含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

制作过程

1.将竹笋洗净切片，排骨洗净后控干水分。

2.将排骨放入沸水锅中氽烫一下，去掉血水捞起备用。

3.在锅中放入凉水，放入排骨、竹笋以及葱姜等调料。大火烧开后，改小火炖煮至少1个小时。

4.炖好后放入适量盐调味，即可出锅。

园所介绍

“距离诠释明天”

北京师范大学雨润星雨华府幼儿园，位于西安市未央区朱宏路与尚苑路交汇处雨润星雨华府小区内，占地面积17亩，建筑面积m2，户外面积㎡，绿化面积达㎡。

北京师范大学雨润星雨华府幼儿园，园内设施设备专业化、精细化、科学化为一体，适合幼儿身心健康发展需求。

宽敞的户外活动场地，人性化的活动器械、户外大型玩具、户外跑道、戏水池、沙池，室内均采用地暖、新风系统，多媒体教学一体机等现代化的教育教学设备。

“求真、存善、尚美”

雨润教师团队与专业为伍，与时代同行，她们为梦想而奔跑，她们以“肩负着爱与责任的使命”为荣。孩子的身心健康发展是我们共同的心愿，魅力雨润、家园同心、携手共育！

招生年龄

小班：3-4岁

中班：4-5岁

大班：5-6岁

长按

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