博望middot爱丁宝幼儿园20

星期一星期一

早餐

大米燕麦粥（大米30g燕麦10g），白水蛋（鸡蛋60g），小馒头40g

早点

苹果

午餐

干煸炒面（面粉40g牛肉30g青菜20g胡萝卜20g毛芹20g西红柿20g），青菜肉丝汤（牛肉丝10g青菜20g西红柿5g）

午点

芝麻条

晚餐

风味汤饭（面粉40g牛肉30g青菜20g胡萝卜20g西红柿20g），胡麻花卷60g

星期二

早餐

鲜牛奶g，烤南瓜饼40g

早点

葱香饼干

午餐

米饭（大米40g），干锅土豆片（土豆50g），葫芦瓜炒肉（葫芦瓜40g牛肉30g），紫菜蛋花汤（紫菜5g蛋花10g香菜5g)

午点

蒸红薯

晚餐

翡翠鸡丝面（优质鸡肉20g青菜10g西红柿40g香菜5g切面40g），小花卷40g

星期三

早餐

小米南瓜粥（小米20g南瓜20g），营养炒合菜（豆芽20g蒜苗20g粉条10g），双色花卷60g

早点

桔子

午餐

干果抓饭（大米30g干果20g），海米冬瓜汤（冬瓜10g海米5g香菜5g）

午点

蛋黄饼干

晚餐

扁豆面旗子（羊肉30g面旗子40g西红柿10g青菜10g香菇10g胡萝卜5g香菜5g土豆10g扁豆5g），南瓜双色卷60g

星期四

早餐

黑米粥（大米20g黑米20g），烤粗粮蛋糕60g

早点

美味山楂条

午餐

炸酱面（面条40g牛肉丁30g豆芽20g菠菜20g青菜10g胡萝卜20g花生米10g）

午点

柚子

晚餐

牛肉蔬菜包子（牛肉30g洋葱10g胡萝卜10g大白菜20g面粉40g），山药玉米粥（玉米面30g山药5g）

星期五

早餐

红枣小米粥（小米20g红枣10g），蒜香油麦菜（油麦菜40g）香卤茶叶蛋（鸡蛋60g）

早点

牛奶饼干

午餐

清汤牛肉面（牛肉30g青萝卜10g香菜5g）香豆花卷60g

午点

小点心

晚餐

牛肉香菇盖浇饭（大米40g牛腿30g香菇15g胡萝卜40g土豆40g青豆15g）翡翠白玉汤（青菜10g豆腐10g番茄5g）

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