营养食谱虹星幼儿园年11月2

幼儿一周食谱

幼儿星期一营养食谱安排

早餐

三鲜米粉

冬季饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钠、钾、钙等营养成分的食物。

饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的营养特点是增加热量，可选用脂肪含量较高的食物。

小米粥

午餐

醋溜土豆丝

小炒包菜

杏鲍菇炒鸡肉

鸭子萝卜汤

午点

红豆粥

幼儿周二营养食谱安排

早餐

葱花卷

冬季饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钠、钾、钙等营养成分的食物。

饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的营养特点是增加热量，可选用脂肪含量较高的食物。

绿豆甜粥

午餐

黄花烩蛋片

胡萝卜炒肉

香干回锅肉

玉米排骨汤

午点

香葱热干面

幼儿周三营养食谱安排

早餐

青菜肉沫面

冬季饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钠、钾、钙等营养成分的食物。

饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的营养特点是增加热量，可选用脂肪含量较高的食物。

鲜肉包

午餐

干煸豆角

香菇油麦菜

香芋烧排骨

酸菜肉沫汤

午点

香糯烧麦

幼儿周四营养食谱安排

早餐

小笼包

冬季饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钠、钾、钙等营养成分的食物。

饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的营养特点是增加热量，可选用脂肪含量较高的食物。

豆浆

午餐

家常雪里红

宫保鸡丁

珍珠肉丸

黄骨鱼豆腐汤

午点

酒酿小丸子

幼儿周五营养食谱安排

早餐

鸡蛋炒河粉

冬季饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钠、钾、钙等营养成分的食物。

饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的营养特点是增加热量，可选用脂肪含量较高的食物。

午餐

糖醋鸡柳

素炒豆芽菜

肉沫炒青豆

淮山排骨汤

午点

南瓜饼

欢迎孩子们加入虹星这个大家庭

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