见康云智慧农业客户好评反馈与健康菜谱

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1.见康云智慧农业用户好评反馈

为了让更多人体验湾区绿菜的绿色果蔬，让社区居民吃上新鲜、营养、健康的蔬菜，近期，湾区绿菜市场社区团队长走进深圳市宝安区松岗中海西岸华府、龙岗区万科麓城以及龙岗区恋珠巷英郡年华，进行了两天的活动，当地居民参与度高，活动反响很好。活动后很多用户都晒出了他们做的菜，湾区绿菜菜品得到了很多用户的好评和分享。

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2.健康菜谱

酱汁油麦菜：

主料

油麦菜1棵

辅料

植物油1勺

蒜2粒

郫县豆瓣酱1勺

酱汁油麦菜的做法

1.油麦菜洗净，切成段。

2.锅中烧水，水开后放入油麦菜，变软后就可以捞出，大概40多秒。

3.锅中热油，放入蒜末煸香。

4.放入郫县豆瓣酱，炒出红油。

5.加入适量清水，煮开，继续煮到喜欢的浓稠度后关火。

6.浇在油麦菜上即可。

蒜蓉油麦菜：

主料

油麦菜3棵

辅料

蒜末适量

盐适量

鸡精适量

淀粉适量

蒜蓉油麦菜的做法

1.油麦菜掰开洗净，好好洗，要不搞不好会有沙子土，吃起来牙碜。

2.有劲的直接用手掰成段，没劲的用刀切成段。

3.准备蒜末一小盘。

4.锅中放油，倒入一半蒜末炒香。

5.下油麦菜翻炒。

6.翻炒至断生后加盐鸡精调味。

7.倒入剩下的蒜末再翻炒几下。

8.最后用水淀粉勾芡翻炒几下，就可以出锅了。

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