婺城区妇保院托育部第4周幼儿营养食谱

周一食谱（.3.22）

早点：东方蜜香蕉大红枣

中餐：红烧大排三月青炒千张

紫菜蛋汤香米饭

午点：香菇瘦肉粥鹌鹑蛋

猪大排的营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

周二食谱（.3.23）

早点：五谷豆浆法式面包

午餐：猪蹄炖黄豆红烧土豆片

三鲜羹黑米饭

午点：青菜肉丝番茄香菇汤粉干

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。

周三食谱（.3.24）

早点：苹果雪梨自制小甜饼

午餐：金华土香肠蒜蓉油麦菜

筒骨炖春笋香芝麻米饭

午点：蒸地瓜酸奶

筒骨中含有比较多骨胶原，还有蛋白质、铁、钙等营养物质，可提高人体的免疫力，帮助骨骼发育，所以滋补价值非常高。

周四食谱（.3.25）

早点：鲜奶蛋卷

午餐：啤酒鸭金玉满堂

菠菜蛋汤小米饭

午点：南瓜养生粥

南瓜里面含有多种维生素、矿物质和果胶，其中的类胡罗卜素是维生素A的前体物质，对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要功能。

周五食谱（.3.26）

早点：苹果冰糖橙葡萄干

午餐：家乡肉圆番茄炒蛋

金针菇豆腐汤香米饭

午点：红糖动物发糕纯牛奶

不同的食物原料搭配做出来的肉丸具有不同的营养；1.增强抵抗力：肉丸里含有多种营养物质，可以充分补充人体需要的营养物质，增强人体抵抗力。2.提供能量：肉丸热量充足，可以提供足够的能量。

温馨提示

婺城区妇保院托育点为了给宝贝们提供营养均衡的膳食，会釆购多种多样的食材。如发现有您家宝贝过敏的食物，请您及时告知班级老师，我们会为宝宝进行私人定制餐哦！欢迎家长们对我们食谱提出宝贵的建议！

请您联系：汤老师（）

编辑：唐瑾芬

审核：汤建娟

婺城区妇保院托育部慧迪宝托育

ADD：华龙南街号

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