选购方法_油麦菜

每个礼拜三，在《黄小厨的春夏秋冬》，黄小厨用节气、美食和温暖回忆，陪你吃饭。人世间，千般情感皆有温度，万种食材亦有性格。一食、一味，一餐、一情，让我们随季而食，感受自然的馈赠，让黄【阅读全文】

一个吉林傲娇的狮子座男生，单纯记录他每天的午饭的相册。看完所有吃货妹子都惊呼了：妈！这么棒的男生！！我要嫁！！即使独自一人也要对自己好一点开始每天为自己准备午餐不见得会比外卖好吃但【阅读全文】

第道『豆豉鲮鱼油麦菜』豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。主料以味道浓厚鲜嫩的豆豉鲮鱼罐头，搭配爽口清新的油麦菜，鲜香脆嫩的口感令人非常喜欢，这样荤素搭配也符合膳【阅读全文】

青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭干【阅读全文】

按芒果君的生活经验年后蔬菜价格基本会回落然而今年菜价非但居高不下，还略有涨幅有的蔬菜单价竟马上达到两位数！君只想说，真心快吃不起菜只能喝风了…最近，长沙女婿和丈母娘的对话是这样的为【阅读全文】

鲍鱼汤属于家常菜谱，主要原料是鲍鱼和猪软骨；工艺是炖，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，都会有很大的收获。鲍鱼汤的原料：鲍鱼、猪软骨鲍鱼汤的配料：枸杞、洋参、姜【阅读全文】

1、宰活鸡吃冻鸡我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是【阅读全文】

——写给中、高考考生的家长们四年前我的孩子参加了中考，一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长，陪孩子渡过了高考。现在回想起来，还清楚记得那时的心情：每天仔细地操持着一【阅读全文】

作者FitTimeAppID：寰寰健身整整一年，这个时间在FitTime里其实并不算长，所以我想把这个时间无限延长，以后的每一天都会感激当初那么坚持的自己。爱上健身也许得从我初中时【阅读全文】

你在北方连日的暴雨里“趟河看海”我在南方持续的高温里“煎炸蒸煮”今天迎来“大暑”节气一年中最炎热的时候到了！据中央气象台消息，预计今明两天，南方高温范围将继续扩大，局地气温可达3 【阅读全文】

图/文：金秀关于种菜并没有去学习很多，只是以前小时候爸爸爱种花，妈妈也会在院子里种菜，每到春天就开始翻土，买各种种子，施农家肥（家在农村，那会家里还有一头猪、几只鸡）它们的粪便直接【阅读全文】

“关于周末，我常听朋友圈里有人吐槽：从星期六中午就开始焦虑，因为一觉睡到中午12点，然后一天就过去了一大半……（咳咳，这里有必要澄清一下，这个“有人” 不是我，请勿对号入座。）本【阅读全文】

导读炎热的夏天凉拌菜在餐桌上一定是唱主角的。我个人对芝麻酱是毫无抵抗的，所以各种麻酱拌菜是我的。油麦菜败火，夏天吃再合适不过，今天就推荐一个麻酱油麦菜。不知道您家餐桌上的麻酱拌菜【阅读全文】

“遇盐变咸，遇糖变甜，入口绵，到口光”猜一物，你知道是什么吗？答案就是芝麻酱！芝麻酱作为调味品，遇食物搭配，不仅丰富了食物的风味，还提高了食物的营养价值。但很多人都给芝麻酱扣上“热【阅读全文】

有滋有味的生活美容小天地本文为原创内容，如有转载，请标明出处每日一更导读油菜，你了解它有多少呢？油菜油菜，你可能对这个名字不是很熟悉，但是，你却经常见到。油菜，你在生活中也是经常用【阅读全文】

说到自助餐大家可能更多联想到的是“大吃大喝”，“胡吃海塞”等词语，“站着进去，躺着出来”的形象评述，可谓是健康生活方式的“罪恶之源”。因为，自助餐厅里的大鱼大肉、油炸、烧烤、甜点、【阅读全文】

别名：莜麦菜、苦菜、牛俐生菜禁忌人群：胃炎、泌尿系统疾病、性质寒凉、尿频、胃寒的人慎食。适宜人群：一般人群均可食用。油麦菜的基本介绍油麦菜，油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶【阅读全文】

1.面条中午吃会更营养面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，克面条煮熟后会变成克左右，因此能产生较强的饱腹感。2.原汤化原食有道理淀粉类食物时【阅读全文】

蚝油蚝油味道鲜美、黏稠适度，与生菜的爽脆甘甜完美结合，如果你真的很懒，生菜焯水蘸点蚝油就直接吃吧，味道依然不逊色。食材：生菜克，蚝油30毫升，蒜3瓣，水淀粉15毫升，植物油25毫升【阅读全文】

妈妈们都知道备孕要吃叶酸，但很少人清楚补充叶酸的具体时间和方法。什么时候吃叶酸好？叶酸应该怎么吃？叶酸服用过多会怎么样？怀孕为什么要吃叶酸胎儿发育的必需物质叶酸在人体细胞增殖和生长【阅读全文】