选购方法_油麦菜

唯有美食是不可辜负，吃货们那就动手吧！水煮肉片食材：里脊g、圆生菜g、鸡蛋清个、食用油00ml、豆瓣酱50克、料酒0ml、小米椒适量、姜丝适量、葱花适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、清【阅读全文】

你是否在闲暇之时也会喜欢种菜养花，是否喜欢捣弄自己的小院子，却不知道要种什么，什么时候种？今天给大家推荐一个蔬菜种植时间表，喜欢的可以参考哦。每种蔬菜都有一定的栽种时间。种得早了，【阅读全文】

南方各种蔬菜种植时间参考1、萝卜：全年均可种，但以秋冬为主，种子发芽适温20-25度，叶片生长适温15-20度，肉质生长适温13-18度。（冬萝卜：8-9月播，10-12月收获；春【阅读全文】

远离城市的喧嚣，触碰最原生态的美仿佛一切都是静静的，就等你来探索1从化市良口镇溪头村从化市良口镇溪头村被评为广州最美乡村之首，来这里主要领略原始生态乡村的韵味，呼吸新鲜空气，品尝农【阅读全文】

-------------职业餐饮网旗下：面向业内大厨的微媒体《职业厨师微杂志》已上线，欢迎　　年销售额：70多万元原辅材料：鳝鱼克蛙仔克素螺克红小米椒克青小米椒克仔姜丝克白芹菜【阅读全文】

深圳烧烤千千万，而东北烧烤在这一直是个冷门，今天要安利的这家店，据不负责统计，也只是第36家...它开在深圳最堕落的海鲜街——罗湖乐园路！老板胆子也太肥了，把店藏在一堆生猛海鲜中间【阅读全文】

兄弟们！撤啊！有个庞然大物冲过来啦！！！想体验大海的感觉吗？何必这么……冒险！一份配料满满的海鲜风味披萨↓再加上一份奶油蘑菇汤↓带你畅游海洋世界！你还在等什么？？周二菜单早餐糕点主【阅读全文】

摘要:油麦菜是华南地区常见的蔬菜，一年四季均可栽培，合理地安排种植时间，可实现油麦菜一年多次栽培，一般每年种7、8茬是可以的，现介绍油麦菜是华南地区常见的蔬菜，一年四季均可栽培，合【阅读全文】

油麦菜属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、长势强健，抗病性、适应性强、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，每平方米产～千克。一、栽培技术1.栽培季节。【阅读全文】

银川众一集团海宝龙幼儿园幼儿代量食谱年10月8日（星期六）早餐：红枣黑米八宝粥（红枣大米核桃仁花生米葡萄干枸杞）奶油土司果酱水果：橘子苹果午餐：金银双色米饭虾仁烧双瓜（虾仁冬瓜南瓜【阅读全文】

每家的厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最基本的调料。做菜的时候，该先放哪个后放哪个，哪种又该在什么时机放呢？下面就教你几个做家常菜不会“失败”的美味调料公式。炒肉菜快熟了【阅读全文】

好多想减肥的人都有这样的想法：我不吃肉，光吃菜，总行了吧？当然不行，且不说营养不均衡的问题，光是吃青菜都不一定是健康的，小心油脂过多！大家或许疑惑了：这炒个青菜，哪里来的油脂过多呢【阅读全文】

当归羊排煲不仅温补，还是羊肉最鲜美的吃法，当归特别去膻增香，煲出来的羊肉汤毫无异味，汤色呈浓郁的奶白色，汤鲜肉香，是饕客冬季不可错过的美食。做法和步骤：1、当归用清水冲去浮尘，红枣【阅读全文】

清炒油麦菜原料：油麦菜g辅料：植物油80g，干辣椒2个，花椒10粒，老姜1片，大蒜1瓣，生抽5毫升做法：1、油麦菜用淘米水洗净，再用清水洗净，沥干水分；2、备好干辣椒，花椒，姜片，【阅读全文】

现在有一项研究中称冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高。这条报道具体如下：　　英国谢菲尔德哈莱姆大学食品改革研究中心的科学家们称，大家要抛弃冷冻蔬菜质量较差的陈腐观念。许多蔬菜水果在收【阅读全文】

一个吉林傲娇的狮子座男生，单纯记录他每天的午饭的相册。看完所有吃货妹子都惊呼了：妈！这么棒的男生！！我要嫁！！即使独自一人也要对自己好一点开始每天为自己准备午餐不见得会比外卖好吃但【阅读全文】

「厨娘物语」第八十话：罐头凉菜的3+2种有爱吃法嗨，我是小鹿！最近连续的高温天感觉真的太不好。虽然已经立秋了，但还是感觉吃个饭都会热晕过去！好在，蓝天白云还是很貌美的~好在，还有小【阅读全文】

内个，事情其实是酱的近日，一个名为“杰可”的豆瓣用户走红网络，这个狮子座的单身男生用镜头记录下自己每天亲手做的午饭，各种颜色、各种搭配、各种健康，看过的妹子们不禁感叹：这样的男人真【阅读全文】

在这炎炎夏日，让鸭肉与冬瓜搭配起来吃，养生又营养，是很不错的选择。做法和步骤：1、将鸭肉洗净沥干，斩成块；冬瓜去皮洗净切成约2厘米厚的方块；生姜切片，葱切段，青红椒切块。锅内放入适【阅读全文】

为耕者增收为食者造福——三统农业现在过年期间不少人都吃腻了大鱼大肉，清淡的食物反而比较受欢迎，今天就教大家做一道——。油麦菜热量低、营养高，有降低胆固醇、清燥润肺等功效。以生食为主【阅读全文】