第三餐厅11月1611月22日早中

第三餐厅11月16-11月22日(早、中、晚餐)菜单11月16日周一

早餐

开胃菜:四款

蛋类:白水蛋

点心类:水晶饺、花卷、香煎韭菜饼、南瓜饼、鲜肉包

明档类:自拌粉、面

杂粮类:红薯

煮类:馄饨

炒类:肉丝炒粉

粥类:白米粥

热饮:牛奶/豆浆

午餐

主荤:芝麻飘香鸭、土豆烧肉

花荤:辣椒炒肉、韭黄炒蛋

素菜:猪血烩豆腐、蒜茸油麦菜

小菜类:三色粉皮、水煮花生、辣味葫子皮、自制腌菜

汤类:萝卜排骨汤、红枣银耳汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/绿茶

水果:酸奶

晚餐

主荤:红烧鱼块、香菇笋烧肉

花荤:辣椒炒蛋、黄瓜炒香肠

素菜:干锅萝卜片、蒜茸油麦菜

小菜类:三色粉皮、水煮花生、辣味葫子皮、自制腌菜

汤类:萝卜排骨汤、红枣银耳汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/绿茶

水果:酸奶

11月17日周二

早餐

开胃菜:四款

蛋类:煎蛋

点心类:火腿卷、双色馒头、煎饺、葱油饼、鲜肉包

明档类:自拌粉、面

杂粮类:玉米

煮类:盖浇面

炒类:蛋炒碱水粑

粥类:白米粥

热饮:牛奶/豆浆

午餐

主荤:红焖基尾虾、米粉蒸肉

花荤:泡椒鸭杂、杏鲍菇炒肉

素菜:红烧老南瓜、清炒大白菜

小菜类:浇汁皮蛋、辣椒小干鱼、杂酱、自制腌菜

汤类:酸辣汤、绿豆汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/红茶

水果:水果

晚餐

主荤:鲶鱼炖豆腐、海带烧肉

花荤:辣椒炒猪脸、肉沫冬瓜

素菜:酱爆辣椒、清炒大白菜

小菜类:浇汁皮蛋、辣椒小干鱼、杂酱、自制腌菜

汤类:酸辣汤、绿豆汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/红茶

水果:水果

11月18日周三

早餐

开胃菜:四款

蛋类:虎皮蛋

点心类:饺子粑、发糕、鸡蛋软饼、奶香千层饼、鲜肉包

明档类:自拌粉、面

杂粮类:紫薯

煮类:盖浇粉

炒类:扬州炒饭

粥类:白米粥

热饮:牛奶/豆浆

午餐

主荤:红烧鲫鱼、香菇烧鸡

花荤:萝卜丝炒牛肉丝、黄瓜炒蛋

素菜:家乡洋生姜、油淋菠菜

小菜类:凉拌木耳、甜蜜西红柿、泡椒藕丁、自制腌菜

汤类:玉米排骨汤、红豆汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/绿茶

水果:酸奶

晚餐

主荤:雪菜黄丫头、全家福

花荤:酱爆肉、水蒸蛋

素菜:清炒胡萝卜丝、油淋菠菜

小菜类:凉拌木耳、甜蜜西红柿、泡椒藕丁、自制腌菜

汤类:玉米排骨汤、红豆汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/绿茶

水果:酸奶

11月19日周四

早餐

开胃菜:四款

蛋类:白水蛋

点心类:韭菜豆干蒸饺、小米糕、寿司、麻圆、鲜肉包

明档类:自拌粉、面

杂粮类:玉米

煮类:手工水饺

炒类:包菜炒龙口粉丝

粥类:白米粥

热饮:牛奶/豆浆

午餐

主荤:红烧酱牛骨、珍珠肉丸

花荤:雄鱼头炖豆腐、胡萝卜炒肉

素菜:红烧冬瓜、清炒小白菜

小菜类:凉拌海带丝、豆豉辣椒圈、干椒土豆丝、自制腌菜

汤类:猪肝汤、酒酿丸子

主食:面点/米饭

饮品:果珍/红茶

水果:水果

晚餐

主荤:啤酒鸭、豆泡烧肉

花荤:辣椒炒小河虾、肉沫茄子

素菜:红椒笋瓜、清炒小白菜

小菜类:凉拌海带丝、豆豉辣椒圈、干椒土豆丝、自制腌菜

汤类:猪肝汤、酒酿丸子

主食:面点/米饭

饮品:果珍/红茶

水果:水果

11月20日周五

早餐

开胃菜:四款

蛋类:茶叶蛋

点心类:烧麦、开花馒头、枣泥蛋糕、油条、鲜肉包

明档类:自拌粉、面

杂粮类:烤红薯

煮类:酸辣红薯粉丝

炒类:肉丝炒面

粥类:白米粥

热饮:牛奶/豆浆

午餐

主荤:黄豆烧猪脚、葱油蒸鲩鱼

花荤:水煮肉片、洋葱炒蛋

素菜:干煸长豆角、手撕包菜

小菜类:毛豆肉萝卜丁、沙拉紫包菜丝、香拌茶干、自制腌菜

汤类:平菇肉片汤、什锦水果羹

主食:面点/米饭

饮品:果珍/绿茶

水果:酸奶

晚餐

主荤:辣子鸡、黑木耳肉丸

花荤:白菜梗猪肝、萝卜炒肉

素菜:干椒水芹、手撕包菜

小菜类:毛豆肉萝卜丁、沙拉紫包菜丝、香拌茶干、自制腌菜

汤类:平菇肉片汤、什锦水果羹

主食:面点/米饭

饮品:果珍/绿茶

水果:酸奶

11月21日周六

午餐

主荤:干煸泥鳅、肉饼蒸卧蛋

花荤:土豆片炒肉、花菜炒肉

素菜:红烧南瓜、油淋生菜

小菜类:凉拌腐竹、家乡空心菜梗、豆豉辣椒、自制腌菜

汤类:芙蓉肉沫羹、绿豆汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/红茶

水果:水果

晚餐

主荤:馋嘴跳跳蛙、萝卜烧肉

花荤:酱干三丝、荷包蛋辣椒

素菜:麻辣猪血、油淋生菜

小菜类:凉拌腐竹、家乡空心菜梗、豆豉辣椒、自制腌菜

汤类:芙蓉肉沫羹、绿豆汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/红茶

水果:水果

11月22日周日

午餐

主荤:莲花血鸭、豉汁蒸鲩鱼

花荤:藕条烩五花肉、西红柿炒蛋

素菜:红烧冬瓜、干椒豆芽

小菜类:开味外婆菜、辣味豆角、凉拌豆干丝、自制腌菜

汤类:三鲜汤、红枣银耳汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/绿茶

水果:酸奶

晚餐

主荤:香辣花甲、腐竹烧肉

花荤:豆角炒肉、黑木耳炒蛋

素菜:清炒葫子、干椒豆芽

小菜类:开味外婆菜、辣味豆角、凉拌豆干丝、自制腌菜

汤类:三鲜汤、红枣银耳汤

主食:面点/米饭

饮品:果珍/绿茶

水果:酸奶

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