第三餐厅11月1611月22日早中
第三餐厅11月16-11月22日(早、中、晚餐)菜单11月16日周一
早餐开胃菜:四款
蛋类:白水蛋
点心类:水晶饺、花卷、香煎韭菜饼、南瓜饼、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:红薯
煮类:馄饨
炒类:肉丝炒粉
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐主荤:芝麻飘香鸭、土豆烧肉
花荤:辣椒炒肉、韭黄炒蛋
素菜:猪血烩豆腐、蒜茸油麦菜
小菜类:三色粉皮、水煮花生、辣味葫子皮、自制腌菜
汤类:萝卜排骨汤、红枣银耳汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
晚餐主荤:红烧鱼块、香菇笋烧肉
花荤:辣椒炒蛋、黄瓜炒香肠
素菜:干锅萝卜片、蒜茸油麦菜
小菜类:三色粉皮、水煮花生、辣味葫子皮、自制腌菜
汤类:萝卜排骨汤、红枣银耳汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
11月17日周二
早餐开胃菜:四款
蛋类:煎蛋
点心类:火腿卷、双色馒头、煎饺、葱油饼、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:玉米
煮类:盖浇面
炒类:蛋炒碱水粑
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐主荤:红焖基尾虾、米粉蒸肉
花荤:泡椒鸭杂、杏鲍菇炒肉
素菜:红烧老南瓜、清炒大白菜
小菜类:浇汁皮蛋、辣椒小干鱼、杂酱、自制腌菜
汤类:酸辣汤、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
晚餐主荤:鲶鱼炖豆腐、海带烧肉
花荤:辣椒炒猪脸、肉沫冬瓜
素菜:酱爆辣椒、清炒大白菜
小菜类:浇汁皮蛋、辣椒小干鱼、杂酱、自制腌菜
汤类:酸辣汤、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
11月18日周三
早餐开胃菜:四款
蛋类:虎皮蛋
点心类:饺子粑、发糕、鸡蛋软饼、奶香千层饼、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:紫薯
煮类:盖浇粉
炒类:扬州炒饭
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐主荤:红烧鲫鱼、香菇烧鸡
花荤:萝卜丝炒牛肉丝、黄瓜炒蛋
素菜:家乡洋生姜、油淋菠菜
小菜类:凉拌木耳、甜蜜西红柿、泡椒藕丁、自制腌菜
汤类:玉米排骨汤、红豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
晚餐主荤:雪菜黄丫头、全家福
花荤:酱爆肉、水蒸蛋
素菜:清炒胡萝卜丝、油淋菠菜
小菜类:凉拌木耳、甜蜜西红柿、泡椒藕丁、自制腌菜
汤类:玉米排骨汤、红豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
11月19日周四
早餐开胃菜:四款
蛋类:白水蛋
点心类:韭菜豆干蒸饺、小米糕、寿司、麻圆、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:玉米
煮类:手工水饺
炒类:包菜炒龙口粉丝
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐主荤:红烧酱牛骨、珍珠肉丸
花荤:雄鱼头炖豆腐、胡萝卜炒肉
素菜:红烧冬瓜、清炒小白菜
小菜类:凉拌海带丝、豆豉辣椒圈、干椒土豆丝、自制腌菜
汤类:猪肝汤、酒酿丸子
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
晚餐主荤:啤酒鸭、豆泡烧肉
花荤:辣椒炒小河虾、肉沫茄子
素菜:红椒笋瓜、清炒小白菜
小菜类:凉拌海带丝、豆豉辣椒圈、干椒土豆丝、自制腌菜
汤类:猪肝汤、酒酿丸子
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
11月20日周五
早餐开胃菜:四款
蛋类:茶叶蛋
点心类:烧麦、开花馒头、枣泥蛋糕、油条、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:烤红薯
煮类:酸辣红薯粉丝
炒类:肉丝炒面
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐主荤:黄豆烧猪脚、葱油蒸鲩鱼
花荤:水煮肉片、洋葱炒蛋
素菜:干煸长豆角、手撕包菜
小菜类:毛豆肉萝卜丁、沙拉紫包菜丝、香拌茶干、自制腌菜
汤类:平菇肉片汤、什锦水果羹
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
晚餐主荤:辣子鸡、黑木耳肉丸
花荤:白菜梗猪肝、萝卜炒肉
素菜:干椒水芹、手撕包菜
小菜类:毛豆肉萝卜丁、沙拉紫包菜丝、香拌茶干、自制腌菜
汤类:平菇肉片汤、什锦水果羹
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
11月21日周六
午餐主荤:干煸泥鳅、肉饼蒸卧蛋
花荤:土豆片炒肉、花菜炒肉
素菜:红烧南瓜、油淋生菜
小菜类:凉拌腐竹、家乡空心菜梗、豆豉辣椒、自制腌菜
汤类:芙蓉肉沫羹、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
晚餐主荤:馋嘴跳跳蛙、萝卜烧肉
花荤:酱干三丝、荷包蛋辣椒
素菜:麻辣猪血、油淋生菜
小菜类:凉拌腐竹、家乡空心菜梗、豆豉辣椒、自制腌菜
汤类:芙蓉肉沫羹、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
11月22日周日
午餐主荤:莲花血鸭、豉汁蒸鲩鱼
花荤:藕条烩五花肉、西红柿炒蛋
素菜:红烧冬瓜、干椒豆芽
小菜类:开味外婆菜、辣味豆角、凉拌豆干丝、自制腌菜
汤类:三鲜汤、红枣银耳汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
晚餐主荤:香辣花甲、腐竹烧肉
花荤:豆角炒肉、黑木耳炒蛋
素菜:清炒葫子、干椒豆芽
小菜类:开味外婆菜、辣味豆角、凉拌豆干丝、自制腌菜
汤类:三鲜汤、红枣银耳汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
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