WeeklyMenu本周第一周食谱

校园一周美食

力迈中美国际学校

学生正处于生长发育旺盛时期，需要丰富的营养。力迈食堂为保证孩子们所需的热量和丰富的营养元素，同时培养学生良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，在黄金期健康地成长，我们特意制定健康美味的成长型食谱。

星期三食谱

早　餐：肉龙、葱花饼、螺丝转、酱油炒饭、蓝莓农夫包、炝莲白丝双色咸菜、二米粥、细面汤、牛奶、双味鸡蛋

课间餐：牛奶

午　餐：港式小卤肉、番茄菜花、香烤鳕鱼排、肉酱意面、回锅肉、酸菜魔芋、香菇肉片、扒菜芯、酱香饼、紫薯馒头、小花卷、米饭、二米饭、绿豆汤、随餐酸奶

午　点：蔓越莓蛋糕、牛奶

晚　餐：德式肉肠、黄油薯角、海鲜烤饭、红烧鸡腿、青椒肉丝、豆豉鲮鱼油麦菜、肉末烧饼、枣盒叶、奶香馒头、米饭、青菜汤

晚　点：酸奶、面条汤、瑞士卷

星期四食谱

早　餐：油饼、火腿卷、南瓜馒头、芝麻酱糖饼、海绵杯、酱咸菜、三色银芽、棒渣粥、鲜豆浆、牛奶、双味鸡蛋

课间餐：水果

午　餐：黑椒杂菌火腿、黄油西芹、醇香烤翅、西式蒸水蛋、干煸豆角、川味米粉、木须肉片、清炒小棠菜、果酱包、双色花卷、葱花饼、白米饭、胡萝卜饭、豆腐汤、酸奶

午　点：绿茶蛋糕

晚　餐：西红柿打卤面、北京炸酱面、芝士焗红薯、沸腾鱼、蒜黄肉丝、皮蛋鸡毛菜、手撕饼、椒盐花卷、米饭、面汤

晚　点：糖三角、馄饨、水果

星期五食谱

早　餐：鲜肉包、家常饼、大米面发糕、蒸红薯、黄油蛋糕、蒜香生菜、酱咸菜、南瓜粥、素菜蛋花汤、牛奶、双味鸡蛋

课间餐：酸奶

午　餐：五彩肉丸、蒜香蒿子秆、橄榄油玉米虾仁、洋葱咸肉、薯片、花生猪手、干锅菜花、燕饺冬瓜、粉丝小白菜、豆沙卷、奶香馒头、葱花烧饼、米饭、南瓜饭、蔬菜粥、配餐杯

午　点：蓝莓蛋糕

力迈食堂的叔叔阿姨们

精心制作、不断钻研每一道餐食

为让学生们吃的干净、放心

对所有餐具进行全面消毒、杀菌

我们为孩子的安全保驾护航！

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