一农生态农庄有机木耳菜现已上架供应

木耳菜又叫藤菜，豆腐菜，木耳菜以幼苗、嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可做汤菜，爆炒，烫食，其味道清香，咀嚼时好像是木耳一样爽脆，故名木耳菜。——特别推荐：木耳菜主要营养：维生素Ｋ、铁、胶质食疗功效：补气血、减肥、防癌、治便秘、清肠胃适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。木耳菜木耳菜的功效和作用：①清热解毒:木耳菜有清热解毒的功效，对上火人士有不错的疗效，除此之外，木耳菜还能滑肠凉血，治疗便秘。②防癌抑癌：木耳菜菜叶中有一种黏液，该物质对抗癌防癌有很大的帮助。③降血压：木耳菜因富含维生素，热量低、脂肪少，经常食用有降血压、养肝护肝的作用。木耳菜食用木耳菜要注意什么？①木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。②木耳菜性寒，脾胃虚寒患者不宜吃木耳菜。③因为木耳菜有滑肠凉血的效果，所以怀孕早期即有习惯性流产的孕妇忌食。④如果木耳菜上有很多小黑点，最好不要食用，这样的木耳菜已经丧失了食用价值。木耳菜如何挑选木耳菜？木耳菜挑选的时候要叶片肥厚，而且光滑带有柔亮度的，不要选择叶片有过多的腐烂点的。叶片也不宜过大，要适中的为好。木耳菜一农生态农庄有机木耳菜”现已上架预售







































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