豆豉鲮鱼油麦菜豆果美食

曾经去饭馆吃过一次这道菜之后便爱上了这道菜。油麦菜的清甜，加上鱼肉的鲜美。真的是绝配。By吃货果乐用料油麦菜：克葱花。10克鲮鱼罐头半份海鲜酱油。5毫升做法步骤1、准备好葱花。2、油麦菜依个人喜好切成五段和六段。3、热锅凉油，放入切好的葱花炒香。4、放入豆豉鲮鱼罐头。用1/2即可。小火炒香。放如一上海鲜酱油，继续炒香。一直小火。5、放入油麦菜，转中大火继续吵，吵熟。不用放盐。豆豉鲮鱼里边已经含盐了，所以不用放盐。6、炒熟之后装盘儿就可以享用啦。小贴士PS：一定热锅凉油。这样在炒葱花和鱼时才不会糊。炒时也要一直小时2放入油麦菜再转中到大火炒熟----------豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；

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