适合宝宝夏季饮用

干百合清洗干净,至绿豆煮开花时也放入煲内,继续熬煮

百合绿豆汤怎么做最好喝,制作技巧,夏天天气炎热,宝宝的胃口会变得差一些,妈妈给宝宝准备的食物要尽量清淡一些,但同时也注意要保证一定的蛋白质摄入妈妈可以制作一些荤素搭配的汤适合8个月以上宝宝适合1岁半以上宝宝

绿豆清洗干净,放入煲内,加入600ml凉水,大火烧开后转小火慢慢烧煮

小诀窍:

绿豆100g,干百合100g,冰糖100g

材料

做法

绿豆和百合具有利尿解毒,润肺补胃等功效,同时含有钙、铁、维生素e也比较丰富适合宝宝夏季饮用

百合绿豆汤

至绿豆和百合酥熟时,加入冰糖调味,待冰糖全部溶化关火