食物相克大全2
1、土豆
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别名：洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋
禁忌人群：孕妇慎食。适宜人群：一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。相克土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良土豆+香蕉：一起吃面部会生斑土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良宜搭土豆+牛腩：保护胃黏膜查看菜谱土豆+豇豆：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,还能消除胸膈胀满，所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性肠胃炎，还可以防治呕吐、腹泻等病症。土豆+豆角：防止急性肠胃炎呕吐腹泻土豆+牛肉：保护胃黏膜2、菜花别名：花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝
禁忌人群：尿路结石者慎食适宜人群：食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜相克菜花+猪肝：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收菜花+黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏菜花+猪肺：身体不适菜花+香椿：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和菜花一同食用。菜花+笋瓜：破坏维生素C的吸收菜花+牛奶：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收宜搭菜花+猪肉：提高蛋白质的吸收率菜花+西红柿：降血脂降血压菜花+牛腩：帮助吸收维生素B12菜花+猪里脊肉：提高蛋白质的吸收率菜花+樱桃番茄：降血脂降血压菜花+牛肉：帮助吸收维生素B、胡萝卜别名：胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚
禁忌人群：脾胃虚寒者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。相克胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了胡萝卜+杏：身体不适胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食宜搭胡萝卜+蜂蜜：排毒胡萝卜+大米：改善胃肠功能胡萝卜+比目鱼：防癌抗癌胡萝卜+卷心菜：减少癌细胞的产生4、西瓜别名：寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜
禁忌人群：糖尿病患者慎食；脾胃虚寒，湿盛便溏者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者。相克西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心西瓜+鲷鱼：引起胃肠不适西瓜+羊肉：伤元气西瓜+虾：腹痛、腹泻、恶心西瓜+山竹：身体不适5、红枣别名：干枣、大枣、枣子
禁忌人群：肝炎患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。相克红枣+葱：易导致消化不良红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良红枣+银鱼：令人腰腹作痛红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收红枣+玄参：功能相克红枣+虾皮：一起吃会中毒6、豆腐禁忌人群：痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。相克豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏豆腐+茭白：易形成结石豆腐+蜂蜜：易导致腹泻豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率宜搭豆腐+鲫鱼：清心润肺健脾利胃查看菜谱豆腐+鲈鱼：增加蛋白质的吸收查看菜谱豆腐+鲢鱼：补充钙质查看菜谱豆腐+平菇：增加蛋白质的吸收查看菜谱豆腐+带鱼：补钙查看菜谱豆腐+海带：预防碘缺乏查看菜谱豆腐+草鱼：补中调胃利水消肿促进骨骼发育查看菜谱豆腐+蛤蜊：去热寒查看菜谱豆腐+泥鳅：具有很好的进补和食疗功用。查看菜谱豆腐+芹菜：清肠排毒查看菜谱豆腐+猪血：补血查看菜谱豆腐+鳕鱼：蛋白质的吸收率查看菜谱豆腐+秋刀鱼：促进钙的吸收豆腐+生菜：减肥健美豆腐+油菜：清肺止咳豆腐+荠菜：清热降压豆腐+金针菇：增加抵抗力豆腐+香菇：健脾养胃增加食欲豆腐+鲷鱼：促进蛋白质的吸收豆腐+羊肉：清热泻火、除烦、止渴豆腐+白萝卜：有利于消化豆腐+青萝卜：帮助人体吸收豆腐中的营养豆腐+圆生菜：减肥健美豆腐+油麦菜：镇痛催眠豆腐+芸豆：适宜慢性肝炎豆腐+鳗鱼：增加蛋白质的吸收豆腐+虾米：补钙豆腐+鲅鱼：促进蛋白的吸收豆腐+西葫芦：减肥美容赞赏
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