食谱厨艺芝麻酱油麦菜

中国老龄网 　　材料：油麦菜 　　调味：芝麻酱、大蒜、盐 　　做法： 　　1、油麦菜用清水冲洗净浮尘，放入淡盐水中浸泡3-5分钟，冲净干净，切长段备用。 　　2、芝麻酱加入清水（或香油）稀释，用筷子沿一个方向搅拌，使芝麻酱和清水融合，继续加入清水、搅拌成均匀的麻酱汁，加盐调味。 　　3、蒜切碎末备用。 　　4、将调好的芝麻酱淋在油麦菜上，撒蒜末即可食用。

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