麻酱油麦菜

健康功效:

白糖:富含碳水化合物

食材用料:

油麦菜克

芝麻酱1勺

白糖少许

醋1勺

盐适量

菜谱做法:

1.准备食材,油麦菜克

2.把油麦菜切段,在水里面加入少许盐,泡水10分钟后捞出沥干水分放入盘中。

3.取一个空碗,加一勺芝麻酱,加入少许水搅拌成芝麻糊

4.加入少许白糖

5.1勺陈醋和适量的盐搅拌均匀,淋在油麦菜上。

6.成品

菜谱小贴士:

可以根据自己口味加入辣椒油,蒜泥等。

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