北大培文预告延安北大培文学校营养

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民以食为天，食以安为先。

延安北大培文学校

12月20日~12月25日

营养食谱来啦~

星期日

Sunday

晚餐：冬瓜炖排骨、鱼香肉丝、木须肉、蒜泥白菜、米饭、馒头、拌面、青菜粥、巧克力蛋糕

星期一

Monday

早餐

酱黄瓜

酸辣土豆丝

荷叶饼

鸡蛋

馒头

南瓜

红薯粥

酸奶

午餐

红烧狮子头

干锅包菜五花肉

韭菜炒蛋

炝炒油菜

米饭

馒头

红糖姜茶

橘子

晚餐

红烧鱼

黄瓜肉片

芙蓉蒸蛋

蒜蓉油麦菜

米饭/馒头

酸汤水饺

玉米粥

果膏蛋糕

星期二

Tuesday

早餐

什锦炒饭

清炒西葫芦

富县煎豆腐

卤蛋

糕斜

玉米

杂粮粥

学生奶

午餐

香滑蛋饺

油淋茄子

芙蓉蒸蛋

韭菜土豆丝

米饭

馒头

香菇炖鸡汤

香蕉

晚餐

粉蒸肉

宫保鸡丁

肉沫豆腐

红烧冬瓜

米饭/馒头

酸辣粉

小米粥

原味蛋糕

星期三

Wednesday

早餐

陕北粉汤

手撕包菜

花卷

煮鸡蛋

馒头

红薯

杂粮南瓜粥

学生奶

午餐

鹌鹑蛋烧肉

鱼香肉丝

蚂蚁上树

蒜蓉油麦菜

米饭

馒头

紫菜鸡蛋汤

苹果

晚餐

糖醋里脊

孜然土豆片

花菜炒肉片

陕北三丝

米饭

馒头

杂粮粥

果仁蛋糕

星期四

Thursday

早餐

扬州炒饭

韭菜土豆片

烧油菜

卤蛋

糕斜

玉米

红豆杂粮粥

学生奶

午餐

辣子鸡

藕片炒肉

番茄炒鸡蛋

油麦菜

米饭

馒头

银耳汤

橘子

晚餐

干锅牛肉

土豆片炒肉

家常豆腐

洋芋擦擦

米饭/馒头

麻辣烫

黑米粥

宫廷桃酥

星期五

Friday

早餐

芹菜腐竹

麻辣豆腐

萝卜包子

馒头

卤鸡蛋

南瓜

小米杂粮粥

学生奶

午餐

鸡排

鱼香茄子

肉沫炒粉丝

手撕包菜

米饭

馒头

萝卜大骨汤

圣女果

为让全校师生吃好放心饭、健康饭、美味饭、满意饭，真正打造家长放心、师生满意的充满爱与美味的餐厅。

一起来看看我校上周对食品监管的具体情况吧！

食材验收

（随机抽选）

上周美食留样记录

学校食堂会对当天餐点进行留样。

12.14早餐12.14午餐12.14晚餐12.15早餐12.15午餐12.15晚餐12.16早餐12.16午餐12.16晚餐12.17早餐12.17午餐12.17晚餐

END

编辑

闫思佳

-学年插班生招生计划招生计划报名及联系方式1.在线报名：（1）

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