幼儿园一周儿童营养食谱12月21日1

阳光和温度

造就美味

带来多彩的世界

简单的食物

本真的生活

期待被美食围绕的一周

12月21日周一

早餐:五色粥、鸡蛋

早点:牛奶

午餐:白萝卜焖猪脚、蒜蓉菠菜

玉米地瓜粒焖肉沫

海带黄豆猪骨汤、白米饭

午点：西红柿瘦肉螺狮粉、沃柑

哈密瓜

12月22日周二

早餐:紫菜馄饨、蒸玉米、葡萄干

早点:牛奶

午餐:西红柿焖排骨、南瓜焖肉沫、

紫薯饭、蒜蓉油麦菜

莲藕花生猪骨汤

午点：方块包、香梨、红提

12月23日周三

早餐:小炒牛肉面、紫菜瘦肉汤、蒸红薯

早点:牛奶

午餐:油焖基围虾、腐竹红烧肉

蒜蓉生菜、猪肚鸡汤、白米饭

午点：莲子百合二米粥、苹果、夏黑葡萄

12月24日周四

早餐:猪肉白菜饺子、鹌鹑蛋、花生

早点:牛奶

午餐:马蹄玉米蒸肉饼、蒜蓉菜心

土豆焖肉、紫薯饭

鲈鱼芥菜猪骨汤

午点：奶香馒头、甜橙、圣女果

12月25日周五

早餐:杂蔬瘦肉汤米饭、蒸小土豆

葡萄干

早点:牛奶

午餐:板栗焖鸡、淮山银耳炒牛肉、玉米饭

蒜蓉小白菜、枸杞叶猪肝猪骨汤

午点：卤藕片、火龙果、香蕉

美味小TIPS

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