细述人体排毒的重要性与159起的作用
排毒排瘀将是医学界必走的道路，你知道吗？您可以不减肥，但您一定要排毒，大肠七八米长，每2.5厘米就有个褶皱，藏有宿便，,每人身体里有5—15斤宿便，体内温度36摄氏度，如果24小时不排出，就会产生36种毒素，种疾病，而且72小时会被人体反吸收，大肠周围还有多条神经通往大肠吸收养分，清理宿便，排出毒素。一说排毒，大家都说，我挺健康的，没有毒素，那毒素究竟是什么？在嘴里，叫口臭；在肠道，叫便秘；在肝脏，叫脂肪肝；在生殖系统，叫内分泌失调；在脸上，叫痘痘，叫斑，叫肤色暗沉，叫毛孔堵塞，叫色素沉着。毒素累积导致亚健康！一、我们每天都在吃什么？罐制品里有肉毒杆菌、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭店里有地沟油、咸菜里有亚硝酸，方便面调料包有各种香精，铁观音茶添加色素……随着工业化程度越高，城市里的人群身体内毒素就越多；工业化时间越长，由毒素所引起的慢性疾病就越严重。对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于哪怕你每一天只接触了10克的毒素，一年就是克的积累，而十年呢，就是36克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出，就会酿成大病。所以排毒的的确确是人类获得健康最关健的途径。
二、我们不排毒就医院治疗了梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌……这些人究竟死于什么？并不是死于疾病，而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素!如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年龄才多少？许多都只有四十来岁,家庭生活条件好不好？好！请得起最好的医生，吃得起最好的药，医院，能够得到最好的医疗护理，那又怎么样？还是无法留住他们的生命。他们的死，坦白讲，不是偶然而是一种必然。今天无数的中国精英阶层，所面临的危机，正在日益显现出来，30多年的改革开放中，他们用自己的身体去换来了成就，喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、生活毫无规律。我想告诉你，不要以为那些故事总是发生在别人身上，他们条件那么好，都一样出事。健康不是我们唯一的资本，如果失去健康，我们连唯一的机会都没有了，身体就是我们革命的本钱
三、也许有人会说调节心态，坚持锻炼身体、保证八小时的睡眠也可以排毒但这些排毒的效果是不大的，基本上没有什么作用。为什么这样说呢？因为有一件事情我们需要清晰的知道，如果有一条河流污染，其中死了两条鱼，请问剩下的鱼如何？能轻松？请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用？当河流污染，增加运动有没有用？调节心态有没有用？保证睡眠时间有没有用？还是死路一条！对鱼来说，才是真正最大的危害，而对人呢？比如说现在有一个人在这里喷毒气，你要不要赶快运动、调节心态、倒着睡觉？有用吗？环境中如果充满有害的气体，你怎么动都来不及，都只能等死。除非你学会排毒，你要做的事情就是立刻排毒，立刻离开毒素的环境！所以你现明白了吗？当体内毒素积累到一定量的时候，光运动好、心态好、睡眠好还是没有用的。就好像在河流被污染的时候，你再给鱼去吃补充饲料是没用的。这个毒气在喷，你再去吃多少营养素，作用都只有一点点，用处不会很大。毒素只要存在，身体一定得想办法，或者挖开你的窗口倒出去比如皮肤，要么塞在胃里，或者塞在肝脏里面。总之会找个地方寄存一下，糖尿病、心脏病、过敏、哮喘、通风等等，都和体内毒素过多有关，有没有人愿意得其中一个病的？这些病，你有没有感觉到有一天也会落到你自己和家人的身上？有没有感觉你真的毫无防范、不知道怎么面对？唯一的办法就是先排毒。否则，这些疾病一定会来找你。
四、五脏有了毒素表现在哪里？1、如果肾脏有了毒素表现在哪里？A、月经量少，或经期短，颜色暗，闭经。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。B、水肿：肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。C、下颌长痘：脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。D、容易疲倦：身体内的毒素使肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。2、如果肺脏有了毒素表现在哪里A、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮上，使肤色看起来没有光泽。B、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常的淤积，就出现了便秘。C、多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。3、如果脾脏有毒素表现在哪里A、面部长色斑：长斑的女性通常消化系统能力弱一些。B、白带多：脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个表现。
癌细胞最偏爱10种养份，你别天天喂养“它”了！癌症多半是吃出来的，人们日常最爱吃的食物可能也是癌症的“最爱”的养份，只管美味和口感的人要注意了。人类身体中有数百种细胞，数量超过十万亿个，大家各司其职，有的负责消化食物，有的则负责抵抗各类细菌的入侵。熬夜、疲劳、垃圾食品等因素，让这些细胞产生了变化，它们变的邪恶、不择手段，开始吸取各种营养，却在破坏主人健康，它们就是癌细胞。“致癌分子”的罪魁祸首现今社会，“防癌”已成为大众都关心的话题，但如何才能将“致癌分子”最有效地挡在我们的身体外呢？近日，医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行了研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%～40%。你是否天天在“喂养”癌细胞？你最爱吃的食物可能也是癌症的“最爱”！注意了，下面这些食物就是癌细胞的“最爱”：1、糖超过25克很危险（乳腺癌、胰腺癌）2、烫65度是癌症温度（食管癌、喷门癌）3、懒速食吃1次，伤1次（亚硝酸盐致癌）4、腌腌制品不要多吃（增加下腹部患癌）5、太咸癌症的亲戚（胃癌）6、熏含强致癌物（食道癌和胃癌）7、油好油炸的也不行（肠癌）8、酒饮酒有限度（结肠癌）9、黴黴菌污染食物（肝癌）10、烟炒菜油烟最易忽视（肺癌）
我们为什么要排毒？??一、您吃进去的食物得不到充分的消化、吸收和消耗～所以都积攒在肠道里，就会被肠道反复吸收，时间久了就会出现便秘、肥胖、痤疮等等问题??二、空气污染、水污染、土地污染、食品加工问题和一些添加剂、色素、防腐剂的使用，严重损害人体的排毒系统。万病源于毒，毒素不清，危害一生??三、现代人工作压力大，食品过于精细，又运动少、造成新陈代谢缓慢排便不畅、脂肪堆积??大家要重视排毒的重要性，毒素每天都在产生，如不及时有效排出体内毒素，就会严重威胁您的健康??素食全餐，邀你健康排毒，给您健康生活！我们为什么要??排毒呢？这段话确实太经典了[强]我们每天不吃中药，不吃西药，但每天总得吃农药。上海抽查个人，90%身体血液里农药残留超标。现在大环境被改变，空气污染水污染，蔬菜水果是打农药长出来的，肉类家禽是吃激素喂养的，超市里几乎都是含防腐剂添加剂的食品，食品空气水质安全越来越让人担忧！你不排掉毒，毒就排掉你！素食排毒帮你清理身体每个器官的毒素累计??！是健康，财富，幸福的缔造者????！
7天换食带给我们的不仅仅是体重的减轻！！！[强]它更能：1.养脾胃:热水冲后，就是一碗粥，能很好的修复胃黏膜。种五谷杂粮粥，可以让我们脾胃得到很好的休息，使脾胃修复到原始状态。2，养肾脏:换食期间不摄入盐，养肾。3，养肝胆:换食期间，不摄入脂肪，减轻肝胆负担，让肝胆得到修复。[太阳]4，清理肠道:是膳食纤维食品，清理肠道，宿便。5，疏通血管:换食期间不吃脂肪，可以将血管壁上的脂肪自我融解，疏通血管。6，健肺:血管通畅了，供氧量提升，强健肺脏。7，补气血:血为气之母，血通了，气就足了。8，调节三高:换食期间排除身体多余垃圾、毒素，血压，血脂，血糖就会慢慢恢复正常。是低糖食物，是高血糖者最好的食疗产品。是碱性食品，改变我们的酸性体质，远离百病！(酸性体质是百病之源)里边有膳食纤维，麦麸（就是麦皮，以前是猪吃的）、其他种子的皮壳等，其生理功能是：1、促进肠道蠕动，减少便秘肠癌发生。2、降低胆固醇含量，预防冠心病（全国最小放心脏支架的人是4岁，其爱好是长期吃肯德基）。3、降低血糖含量及控制糖尿病。4、控制肥胖。现在大家知道为什么素食全餐，针对便秘、肥胖和三高人群在一星期换食以后效果这么好的原因了吧！这在权威的解放军部队刘教授研究的医学原理里就有此方面说明！
我们为什么要换食排毒？??心肝脾肺肾所代表的功能和吃的含量对脏腑的帮助??心主血脉，血脉足了，心比较健康，面色有光泽度，心主常神的，如果神不够足，精神比较恍惚。晚上就会难以入睡，多梦，心为汗之液，滋润皮肤，心开窍于舌，味觉好，表达能力好。红色食材补心，里：红豆，玫瑰花，红萝卜籽，山楂，枸杞，五谷里的玉米这些都是补心的。??肝是主藏血，肝好面部气色就好，不好的情况下，面色比较萎黄，月经紊乱，或者闭经，如果是好的情况下，会使经血量比较足，那么身体排的也会比较通畅，肝还有一个输血的功能，对于身体来讲，我们头痛，头胀，生气，发怒，比如说我们在月经期间会有血块，面向会长斑，人随着年龄的增长，慢慢的苍老，这都是说明我们的肝气不够好了。??肝主经脉，指甲，肢体活动能力，柔韧度是不是够好，眼睛干涩，无神都代表肝不好。绿色食材补肝，里的：绿豆，蚕豆，四季豆，豌豆，扁豆，刀豆，海带等，五谷当中的小麦也是走我们的肝经。??脾是有运化功能，气血旺盛的时候就会看起来皮肤，面色会比较好，红润比较有弹性，浑身有力气，当我们的脾运化不够好的时候，皮肤会暗黄没有光泽，身体就会没力气，脾还有一个功能就是囤血，有些人脸上有红血丝，还有一些人胖到出现红血丝的，这些都是脾胃囤血功能出现了状况，还有一些人身上特别容易淤青，拍一下就青了，好长时间不容易好，这些都是脾胃功能失调了。脾主肌肉丰满度，有些人瘦是因为脾胃代谢功能不好。黄色食材养脾，中：黄豆，小米，玉米，燕麦，南瓜籽，五谷当中大黄米走我们脾经。??肺有几个功能，有呼吸的，我们的汗液是不是能排的好，能排的出来，皮肤是不是有光泽度，是不是细腻，它代表速降的，速将当中说皮肤是负责排液，还有些地方是负责排的就是负责大肠排便。白色食材养肺，中：糯米，榛子，白果，杏仁，葵花籽，银儿，猴头菇，五谷当中的水稻入我们肺经。??肾是主藏精的，精不足的情况下，面色就会发焦黄，头发发黄，分叉，都是因为我们肾精不足，吃了后会有感觉眼睛周围的眼袋小了，我们的皮肤松弛变得紧致了，尤其是从脸部来讲，就是脸两边下巴这个位置的肉都会往上提拉。??肾主骨，主我们的牙齿，很多人会有口臭，因为整个牙齿当中比如牙龈发炎，就会让你口臭，口臭还有另外一个原因，就是我们的肠胃功能不够好的时候也会口臭。还有像我们的骨骼的柔韧度，有些人可能勾到脚可以够到地上，古人有一句话叫金强一寸多活十年。黑色食材补肾，中：黑米，黑芝麻，黑豆，黑小豆，黑大豆，荞麦，紫菜等，五谷当中的黄豆也是走我们的肾经。??产品的特色就是食物的整粒入餐，好处在，吃的是有生命的东西，只要它落到土壤里面，它就可以生根发芽，总之是唯一能够可以穿越时空，越过时间限制的，举例，我们如果保留一颗乾隆年间的一颗种子，只要它没有坏，你现在把它落到土壤里，它种出来还一样可以重要发芽长出东西。??让我们身体保持在一个阶段，讲的严重一点叫童颜不老，能够帮到我们的就是食材的整粒入餐，食材的整粒入餐为什么这么重要，我们来分析一下，我们说一颗种子，它有几个层面，第一个有角质层，胡分层，胚芽，胚乳，还有很多维生素B族，B1，B2，B3，B4，叶酸，还有蛋白质等等。那我们现在生活所吃的米饭都有哪些成分呢，只剩下淀粉层了，说白了就是糖，我们说一碗米饭就相当于一碗糖，这就是为什么说我们现在生活的人现在的饮食方式身体出了这样那样的健康状况而找不到根本的因素，是因为饮食层面出了状况。培芽层当中有其中有一个名字叫生育酚，生育酚当中，还有丰富的维生素E，维生素E有什么作用呢，有保胎生育，可以让皮肤无痕，可以让我们生过孩子的母亲身体不会有斑点，包括我们脸上也不会有斑点，还可以降我们的血糖，去除我们血管里的疤痕，我们血管也要代谢。??换食期间夫妻为什么不同房，因为整个的生殖器官是在我们任脉上，任脉主我们骨骼，如果我们精足了，骨骼就会好，成年男性结婚之后，精被泄了。肾开窍于耳，耳聪，听力就会好，肝开窍于目，视力就会好。
你了解成分和真正好处、食用方法、调理反应吗？有谁吃过这么多的食物很多人可能一生也没吃过种现在有了素食全餐，让我们每天都能吃到营养全面均衡的素食[太阳]素食全餐配料表：谷物类：糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大麦、黄豆、黑大豆、黑小豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、芸豆、荷兰豆、毛豆、四季豆、龙豆、垅船豆、豇豆坚果类：山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白果果仁籽种类：西瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、黄瓜籽、紫苏籽、生菜籽、雪里蕻籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、金丝瓜籽、丝瓜籽、笋瓜籽、西葫芦籽、角瓜籽、芹菜籽、香菜籽、心里美萝卜籽、花菜籽、西兰花籽、丕兰籽、苋菜籽、苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡萝卜籽、香椿籽、芥蓝籽、茼蒿籽、油菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙棘、决明子、莱菔籽、酸枣仁、火麻仁、松花粉菌藻类：榛蘑、猴头、黑木耳、大红菇、松茸、茯苓、银耳、羊肚菌、香菇、红蘑、冬菇、极大螺旋藻、海带、紫菜花朵类：重瓣红玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金银花、丹凤牡丹花、茶树花其他：枸杞、红枣、青椒、等种食材特点：1.营养素齐全，均衡2.碱性食物：纠正酸性体质3.植物蛋白丰富4.碳水化合物少5.不饱和脂肪酸丰富6.抗氧化植物营养素丰富恢复细胞自愈力。男女通用、老少皆宜排毒素、通气血、补能量1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）；2、排出血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）；3、排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）；4、排出皮肤毒素（色斑、粉刺、痤疮、暗沉、发黄）；5、排出子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科炎症等）；6、排出代谢毒素（肥胖、体虚、大肚子、亚健康、免疫力低下）
换食自愈力唤醒的调理反应：吐——胃部反酸、咳痰、不明粘液。排——排便次数增多，粪便稀薄，水液代谢。血——正气与邪气在体表斗争激烈，邪气一时不能按正常通道排出，随血而走，鼻血、经血等。气——修复过程中，将身体多余的残留的浊气，排出体外，气短，气急，心跳加速。乏——集中到病灶部位修复，其他部位缺少正气的辅佐而感到困倦无力。痒——外邪排到表皮的一种反应，随着外邪的排出，麻、痒、疹自然消除。肿——正邪对抗的时候，淤阻的局部会出现体温升高，皮肉、血管肿胀，皮肤局部肿大、血压增高。汗——人体排毒的途径，不可贪恋吹风。痛——局部病灶，正邪对抗牵拉局部组织造成的疼痛，偶有全身酸痛。
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