叮咚你的菜谱已到达

大禹小学

第十五周菜谱

周一

菜品

酱炖大排：

全精大排、生姜、黄豆酱

番茄豆腐秀珍菇汤:

番茄、豆腐、秀珍菇

腐竹虾皮毛毛菜：

毛毛菜、腐竹、虾皮

主食

小米饭：

大米、小米

课间餐

点心:

奥利奥饼干

牛奶：

光明芦荟酸奶

周二

菜品

红烧大虾：

明虾、生姜、

大蒜子、小葱

肉末粉丝:

番薯粉丝、青大蒜、肉末

黄瓜炒木耳：

黄瓜、鸡蛋、木耳

主食

芝麻饭：

大米、黑芝麻

课间餐

点心:

优冠牛奶饼干

水果：

苹果

周三

菜品

油豆腐烧肉：

大油豆腐、五花肉、小葱

虾皮炒西葫芦:

西葫芦、虾皮、红椒

三丝芹菜：

芹菜、全精肉、

胡萝卜、香干丝

主食

黑米饭：

大米、黑米

课间餐

牛奶：

光明牛奶

点心：

港荣蒸蛋糕

周四

菜品

大三鲜：

鹌鹑蛋、西兰花、贡丸、

发皮盐发、河虾、本鸡

蒜泥油麦菜:

大蒜子、油麦菜

青豆玉米四色丁：

鲜甜豆仁、玉米粒、

胡萝卜、双汇火腿肠

主食

玉米饭：

大米、玉米渣

课间餐

点心：

回头客华夫饼

水果：

雪梨

周五

菜品

红烧鸭块：

六和鸭腿、胡萝卜、

木耳、大蒜子

木耳青椒香干肉片:

西红柿、鸡蛋、小葱

香蒿秀珍菇：

香蒿、秀珍菇、小葱

主食

燕麦米饭：

大米、燕麦米

课间餐

点心：

沙琪玛

水果：

香蕉

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