耀华餐点精品大放送

05

Monday

年12月

早餐

?牛奶麦片

?肉松面包

?蟹肉棒煎蛋饼

?鸡肉早餐肠

加餐

?哈密瓜

?金砖面包

午餐

?酸奶

?培根香草薯泥塔

?糖醋里脊

?米饭

?耗油油麦菜

?西红柿鸡蛋

?黄瓜蛋花汤

西式培根香草薯泥挞,香甜的土豆泥中加入香草并铺上一层奶酪,撒上培根碎,再用青红椒点缀其间,在烤箱中烤至奶酪微融,端出后色泽金黄香气四溢,软糯的口感很适合小朋友们吃。

加餐

?紫米粥

?蛋挞

?苹果

06

Tuesday

年12月

早餐

?小米粥

?叉烧包

?煎蛋

?火腿

加餐

?苹果

?曲奇

午餐

?酸奶

?甜椒炒牛柳

?京酱肉丝配薄饼

?米饭/蝴蝶粉

?香菇小油菜

?烤南瓜

?西红柿蛋花汤

西式主食蝴蝶粉配肉酱——蝴蝶粉造型类似蝴蝶结,一下就吸引了小朋友们的注意,再配上美味的酱汁,简直让人欲罢不能。很多小朋友都要了两份,为了膳食的均衡摄入老师限定了量,小朋友们都很遗憾呢小小的眼神透露的都是“我很想只吃这个啊”

加餐

?青菜瘦肉粥

?蒸去皮紫薯

?香蕉

下午点新加的蒸原味紫薯,也非常色泽诱人软糯好吃。同时紫薯富含丰富的硒、铁、花青素,具有很强的清除自由基能力及提升抗病能力。

再搭配香蕉,能促进排便,这样胃肠道的有害菌就能被更多的排出去啦。

07

Wednesday

年12月

早餐

?小云吞

?薯饼

?黄瓜炒鸡蛋

?猪肉肠

早餐中尝试加入了中式小馄饨(云吞),小朋友们非常喜欢,而且早上吃也很有营养,西方小朋友吃得也很不错,不过来得晚的小朋友们可是要早点来哦,不然馄饨就坨了不好吃了!

加餐

?火龙果

?海绵蛋糕

周三上午点新添加了火龙果,火龙果中含有丰富的维生素C和铁,而且水溶性膳食纤维含量高,有改善缺铁性贫血及润肠通便的功能。

午餐

?酸奶

?巴西牛肉

?意式肉丸

?金银米饭

?清炒白菜花

?清炒茭瓜

?培根土豆汤

加餐

?大麦粥

?椰菜肉包

?苹果

08

Thursday

年12月

早餐

?豆浆

?法式小餐包

?荷包蛋

?热狗肠

加餐

?香蕉

?小羊角

午餐

?酸奶

?南瓜蒸排骨

?椒盐鱼块

?紫米饭

?家常豆腐

?小白菜粉丝

?紫菜蛋花汤

加餐

?紫米粥

?蜂蜜蒸去皮山药

?柚子

香香的紫米饭,紫米不仅做粥好吃,做米饭也很好吃,而且紫米营养价值极高,富含多种人体必需的氨基酸,具有补血健脾的作用。糯糯的紫米粥搭配香甜的山药,在寒冷的冬季吃再合适不过。

下午点的水果柚子也是细心的剥了皮,让小朋友们吃起来更方便,真的要谢谢我们厨房的师傅们,谢谢你们如此细心周到。

09

Friday

年12月

早餐

?地瓜粥

?红豆餐包

?胡萝卜炒蛋

?培根

加餐

?梨

?曲奇

午餐

?酸奶

?西班牙烩海鲜

?印度咖喱鸡球

?米饭/水饺

?蜜汁山药

?蒜蓉菠菜

?海带大骨汤

主食特别多增加了一样白菜肉馅水饺,皮特别薄,又很有营养,一些不太喜欢吃蔬菜的小朋友对水饺里的蔬菜就不排斥了。还有西班牙烩海鲜,里面有各种诸如虾、蟹肉等海鲜,加上番茄后汤汁鲜美,营养丰富,色泽饱满,小朋友可是很喜欢呢。

加餐

?南瓜粥

?奶黄包

?哈密瓜

为了小朋友们能吃上营养均衡,搭配合理,好吃爱吃的食物,我们和汉莎的营养师及厨师们一直在改进餐谱,努力满足中西方孩子的不同口味,尽量减少孩子们挑食的不良习惯。而老师们为了帮助引导小朋友们养成良好的进行礼仪和饮食习惯,也运用了许多小点子。

还是那句话,为了孩子们的健康和茁壮成长,我们会继续努力的!









































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